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251kcal
約15分
#豚ひき肉
#じゃがいも
#しいたけ
#ひき肉
#チンゲン菜
80kcal
約10分
#もやし
#和え物(野菜)
82kcal
#れんこん
334kcal
約20分
#鶏もも肉
#しめじ
#煮豚・チャーシュー
172kcal
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
チンゲン菜 豚肉
チンゲン菜 スープ
チンゲン菜 炒め
チンゲン菜 味噌汁
チンゲン菜 おひたし
チンゲン菜 ベーコン
チンゲン菜 卵
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チンゲン菜 ツナ