簡単に作れる炒め物！ 青梗菜の中華炒め

チンゲン菜 にんにく ごま油 糸唐辛子 酒 砂糖 塩 鶏ガラ...

野菜たっぷり♪ 定番中華丼

あたたかいごはん 豚こま切れ肉 白菜 にんじん チンゲン菜 ...

3日間の使い切り献立♪ チンゲン菜とひき肉の中華炒め

豚ひき肉[赤身] チンゲン菜 エリンギ しょうが 塩こしょう...

とろ〜りおいしい♪ 鶏肉と青梗菜の中華炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 しょうが 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

パパッと作る♪ チンゲン菜としいたけの中華炒め

溶き卵 チンゲン菜 しいたけ 塩こしょう ごま油 しょうゆ ...

フライパンでさっと♪ 牛肉とチンゲン菜の中華炒め

牛ひき肉 しめじ チンゲン菜 ねぎ(白い部分) 酒 鶏ガラス...

これ1品で具だくさん！ チンゲン菜と鶏肉の中華炒め

チンゲン菜 鶏むね肉 玉ねぎ しめじ 塩こしょう ごま油 酒...

フライパンでさっと♪ こんにゃくとチンゲン菜の中華炒め

豚ひき肉 こんにゃく チンゲン菜 ねぎ(白い部分) 酒 鶏ガ...

あっさりした味わい♪ 青梗菜とタラのレンジ中華蒸し

タラ[切り身] 木綿豆腐 チンゲン菜 もやし 酒 塩こしょう...

ボリューム満点！ チンゲン菜と春雨の中華和え

春雨 ハム チンゲン菜 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしし...

シャキシャキあつあつ！ チンゲン菜とえびのしょうが中華...

むきえび チンゲン菜 ねぎ しょうが ごま油 酒 塩 こしょ...

お手軽副菜♪ チンゲン菜とかにかまぼこの中華あえ

かにかまぼこ チンゲン菜 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いり...