299kcal
約50分
#じゃがいも
#こんにゃく
#おでん
79kcal
約5分
41kcal
180分〜
#牛肉
#たこ焼き
17kcal
約半日
糸こんにゃく
こんにゃくの甘辛煮
ちくわ こんにゃく
ごぼう こんにゃく
大根 こんにゃく
こんにゃく 煮物
こんにゃくステーキ
牛すじ肉 こんにゃく
こんにゃく ちくわ