299kcal
約50分
#じゃがいも
#こんにゃく
#おでん
17kcal
約半日
79kcal
約5分
41kcal
180分〜
#牛肉
#たこ焼き
糸こんにゃく
こんにゃく 煮物
ごぼう こんにゃく
ちくわ こんにゃく
こんにゃくステーキ
牛すじ肉 こんにゃく
こんにゃく ちくわ
ピリ辛こんにゃく
厚揚げ こんにゃく