232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
231kcal
約20分
185kcal
＃豚ロース薄切り肉
127kcal
約50分
＃油揚げ
＃味噌汁
71kcal
約15分
276kcal
約40分
＃いんげん
49kcal
約10分
＃水菜
59kcal
＃にんじん
＃かぶ
＃けんちん汁
227kcal
＃鮭・サーモン
＃アボカド
159kcal
約60分
＃山菜
179kcal
＃豚肉
＃吸い物
74kcal
＃小松菜
＃卵スープ
80kcal
＃秋冬の旬野菜
113kcal
＃チーズ
＃枝豆
-
約120分
＃大根
89kcal
＃キャベツ
＃パプリカ
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