乾燥ワカメ使いこなしレシピ
作成日: 2018/02/06
更新日: 2022/10/19
乾燥ワカメ使いこなしレシピを紹介! たことわかめのナムル トマトとわかめのごま風味サラダ 塩鮭のわかめごはんなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
簡単マッハレシピ！
たことわかめのナムル2つの材料で簡単ナムル！忙しい時でもパパッとできちゃいます！おつまみにぴったりな1品です！
調理時間
約5分
カロリー
85kcal
費用目安
300円前後
ゆでだこ 乾燥わかめ 塩こしょう ごま油 ラー油 おろしにんにく いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くまたん簡単で美味しかったです。
- まなみんおいしいです!!
- ねこむすめタコはお刺し身用を使ったので、歯ごたえが良かったです。
- ゆーり簡単で美味しかったです
さっぱりヘルシー♪
トマトとわかめのごま風味サラダ暑い日にぴったりの、さっぱりおいしいトマトのサラダ！ トマトもわかめもたっぷりとれて、とってもヘルシー♪ ドレッシングとごまの香りが食欲をそそります！
調理時間
約5分
カロリー
129kcal
費用目安
400円前後
トマト わかめ(乾燥) 玉ねぎ 白いりごま しょうゆ 酢 ごま油 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Soul'd out大豆を50gほど加えて作ってみました☆ 玉ねぎは、繊維に対して垂直に切り、しばらく重ねずに広げて置いておくと辛みが取れやすいです(辛み成分が揮発するとのこと)。いつも繊維に沿って切ってそのまま水になるべく長く浸して…とやっても辛みが取れなくて生で食べるにはちょっとつらかったのですが、今回この方法を試して、水にはサッと浸けてすぐ水切りしただけでしたが辛みが取れていて美味しくいただくことができました♪(ドレッシングに酢を使っているから辛みが取れたという可能性もありますが(θ‿θ)) 美味しいドレッシングをオリジナルで作ることができるのも嬉しかったです。
- 💕お刺身用わかめが多かったのか薄味だったので 醤油とめんつゆを1:1で入れたら 味がバッチリ決まりました👌
- ひろとても好きな味でした😆 トマトの皮気にならないタイプなので、湯むきしなかったです。 トマトとわかめってどうなんだろう？と思ったけど、よかったです！
- かすぴ簡単に美味しく出来ました✨
具材を入れて炊飯するだけ♪
塩鮭のわかめごはん塩鮭を使うことで味が決まる！ いつものご飯を簡単に豪華な炊き込みご飯へ！ お子様も大好きな味！
調理時間
約60分
カロリー
369kcal
費用目安
400円前後
米(吸水済み) 塩鮭[甘口] わかめ[乾燥] 酒 みりん 水 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たかゆき塩鮭の塩気がいい塩梅についてる。 酒とみりんで塩鮭の臭みも取れてる気がする。 わかめの食感も良い。
- ゆにお米5合で作りました！皆さんのレビューを見て、昆布だし(３倍濃縮)大さじ2と塩小さじ1、醤油大さじ2、足して作りましたが、濃すぎることなく優しいお味の炊き込みご飯が出来上がりました。あっさりとした味付けで美味しかったです。
- 冷めた味噌汁味薄いってめちゃ書かれてたので、塩鮭2切れ半、塩小さじ二分の一、醤油大さじ1強、顆粒出汁小さじ1くらいいれました！優しいお味の炊き込みごはんになりました！！市販のよりちょっと薄めな感じ…？です！ めちゃおいしかったですー！
- つばめ簡単にできました！ たしかに薄味ですが、鮭の美味しさがしっかり感じられて、おかずによく合いました。
さっぱりだけど食べ応えしっかり♪
白菜とわかめのサラダ合わせポン酢でさっぱり！ 白菜とわかめで食べ応えのある白菜サラダです！ 忙しい時にも切って和えるだけです♪
調理時間
約15分
カロリー
125kcal
費用目安
200円前後
白菜 わかめ(乾燥) かにかま 塩 いりごま かつお節 砂糖 ポン酢しょうゆ ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- el塩蔵わかめ適当に。美味い
- えぬえむ白菜ワカメの消費目的でしたが定番になりそうな簡単さ、美味しさでした。子ども受けにマヨネーズ追加を試したらこれもいける。
- CoCo簡単に出来ました。白菜は4分の１を使い調味料倍量で作りました。新しい✨レシピが増えました。後は美味しいと良いのですが…
- のん白菜が余っていたのでたくさん食べられて良かったです。白菜はちょっと大きく切りすぎたのかあまり水分が出なかったような…
フワフワあっさり♪
はんぺんとふんわり卵のスープ朝食などにも♪ はんぺんと卵でふんわり食感♪ 簡単に出来るので小腹が空いた時にもオススメです！
調理時間
約10分
カロリー
75kcal
費用目安
100円前後
はんぺん 溶き卵 わかめ（乾燥） 水 コンソメ 塩 こしょう 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ねこ簡単にできて満足です！
- kottc白髪ねき少々と、コンソメではなく鶏ガラスープにして作りました。 あっさりして美味しかったです。 ゴマ油を入れてより中華風にと、味変しても良さそう。
- ゆとりはんぺんがふわふわもこもこで食感も楽しめるスープでした！♡ スープのバリエーションが増えて嬉しいです！ シンプルな味付けで万能受けすると思います！🥇✊
- 72kichiはんぺんのフワフワが良かったです🫶🏻 味が染みてて美味しかった！
たっぷり野菜！
水菜と豚しゃぶのあっさりラーメン水菜の食感がいい！ たっぷり野菜でボリュームアップ！ インスタントでも本格的な味に変わります！
調理時間
約10分
カロリー
619kcal
費用目安
300円前後
中華麺 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 しょうゆ 塩こしょう 水菜 わかめ(乾燥) サラダ油 熱湯 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マルブレ豚バラ肉で、ちょっとこってりにして食べました。 ちょうどいい味で、とてもおいしかったです‼️
- どらむかん水菜の量が、多かったので、ちょつと炒めてかさを小さくしました。 さっぱりしたラーメンが、食べやすいときに、簡単に作れます。
5分でできる！
わかめ入りチャーハンカットわかめを使ってる簡単に作れるチャーハンをご紹介！わかめの旨みがプラスされるから、噛むほどに旨み溢れる！お昼ご飯にいかがでしょうか？ ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年10月
調理時間
約10分
カロリー
544kcal
費用目安
200円前後
白ごはん 卵 わかめ[乾燥] もやし ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆんチャーハンはパラパラに炒めることができましたが、全体的に味が薄い気がしました。
和風食材を洋風パスタで！
たけのことわかめのペペロンチーノガーリックバターの味でどんどん食べられる！ たけのこの洋風レシピ♪
調理時間
約15分
カロリー
479kcal
費用目安
600円前後
スパゲティ たけのこの水煮 にんにく 乾燥わかめ 唐辛子(輪切り) 塩 有塩バター こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ななみ少し塩が足りなかったけどおいしくできました
- みるこペペロンチーノに竹の子とワカメがアクセントになって、とても美味しいでした～～～(^-^)/ 塩は、少し多めで！
