DELISH KITCHEN

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    5分でできる!

    わかめ入りチャーハン

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    カットわかめを使用してパパッと作れます! わかめの旨みがプラスされるから、噛むほどに旨み溢れる! お昼ご飯にいかがでしょうか?

    • 調理時間 -
    • カロリー

      540kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      カットわかめは水につけて戻し、水気を切る。ボウルに卵を割り入れ、ほぐす。白ごはんを加えて混ぜる。

    2. 2.

      もやしはざく切りにする。

    3. 3.

      フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、わかめを入れてさっと中火で炒める。

    4. 4.

      1の卵ごはんを加えてパラパラとほぐれるまで炒める。 塩、こしょうをを加えてさっと炒める。

    5. 5.

      火を止め、フライパンのまわりにしょうゆを回し加え、混ぜる。