DELISH KITCHEN

5分でできる!

わかめ入りチャーハン

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    540kcal

  • 費用目安

    200前後

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カットわかめを使用してパパッと作れます! わかめの旨みがプラスされるから、噛むほどに旨み溢れる! お昼ご飯にいかがでしょうか?

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    カットわかめは水につけて戻し、水気を切る。ボウルに卵を割り入れ、ほぐす。白ごはんを加えて混ぜる。

  2. 2

    もやしはざく切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、もやし、わかめを入れてさっと中火で炒める。

  4. 4

    1の卵ごはんを加えてパラパラとほぐれるまで炒める。 塩、こしょうをを加えてさっと炒める。

  5. 5

    火を止め、フライパンのまわりにしょうゆを回し加え、混ぜる。

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