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簡単マッハレシピ!

たことわかめのナムル

2つの材料で簡単ナムル!忙しい時でもパパッとできちゃいます!おつまみにぴったりな1品です!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    85kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たこは食べやすい大きさに切る。乾燥わかめは水で戻し水気を切る。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜ、たこ、わかめを入れて和える。

レビュー

(2件)

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