ランチにおすすめ♪サバ缶を使った人気主食レシピ5選

レビュー

• るるキキケイコ

  小松菜がなくて冷蔵庫にあったスナップえんどうで代用しました 簡単に出来て美味しかったです😊

  
• my

  めちゃくちゃ美味しかったです！ 小松菜の代わりに、冷凍ほうれん草85gくらいを電子レンジ500wで2分加熱して醤油をちょっと垂らしたものを使いました。 卵は薄味で、甘じょっぱい鯖とバランスが良いです◎

  
• 愛媛産

  鯖缶は常備してるし、卵もあるし、緑は家にある物で(*´꒳`*)b簡単に作れて良かったです。身を粗めにほぐして食べ応えアップしました。美味しくペロリでした(๑'ڡ'๑)♡

  
• くぼなり

  作るのは2回目です。 挽き肉ではなくサバ缶で出来るのがすごいですよね。 毎回自宅にストックがあるもので作るので、小松菜ではなくほうれん草で作りました。 卵そぼろには白だしを加えました。(炒り卵っぽい) 割りと薄味好みの私ですが、ほうれん草にも何か味付けすれば良かったかなと思いました。

  

レビュー

• みすず

  材料がなかったから トマト→プチトマト キュウリ→ピーマンで作ってみた。 鯖缶＝魚臭いだったけど、全然臭くなく 美味しくいただきました。

  
• コリカ

  大葉がなかったので、若干の臭みはあったものの、ごま油との相性バッチリでおいしかったです！

  
• 瑛理香

  ちょうど材料が揃っていたし暑い日でしたので昼食につくってみました。鯖とトマトのそうめんは以前から自己流でつくっていたのですが、胡麻油は入れたことがありませんでした。鯖の水煮はあまり得意ではないのですがサラっといただけました。素敵なレシピいつもありがとうございます。
• まりす

  美味しかったですが、うちのお酢が酸っぱかったのか、酸味がわたしには強すぎました。家族はまだ酸っぱくてもいいと言っていたので好みかもしれませんが。今度は玉ねぎスライスを入れてみたいです。 追記:今日カボスの搾り汁を酢の代わりに分量通り入れたところ、とても美味しかったです！

レビュー

• わたし

  レビューを見て、キャベツ、しめじ、赤ピーマン、生姜千切りなどプラスしました！鯖缶醤油味がありそれで作りました。麺つゆ少しで味付け。大葉がいい仕事して、最高においしいランチになりました。

  
• どらむかん

  大葉がなく、キャベツを追加投入。サバは水煮だったので、醤油を追加しました。サバ缶一缶で十分サバ感満載になります。 大葉があったほうが、さっぱりしてよかったなあと。 なお、刻み海苔も、あいそうです。

  
• 楓の花

  パスタは100均の電子レンジ用でボイルして、鯖缶は水煮を使用しました。 白胡麻も追加投入してとても美味しかったです♪

レビュー

• しーずー

  リピートしました！ サバの旨味がでていて美味しかったです！　 少ない材料でも作れるのでありがたいです！

  
• K&Yママ

  サバ缶⁈と最初は思いましたが、出来上がり食べてみたら美味しかったです♪

  
• 和紗

  美味しく出来ました！

  
• リク

  トマト缶1缶 コンソメ小さじ1にして水分が無くなるまで煮詰める 仕上げにピザ用チーズ一掴みくらい入れる

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです 焼きたての食パンで作ったので、柔らかすぎで綺麗に切れなかったのでポケットにせずに普通にサンドで作りました

  
• hinamommy

  パンをオーブンで焼き過ぎてしまって、カチカチに。焼いていない方で急遽作りました。トマトは半分にして入れたほうが、入れやすいです。

  
• キャサリン

  マスタードが小さじ1とちょっとしかなかったので粒マスタードを使いました。 鯖マヨ風味がして美味しいです。

  
• マルブレ

  パンは焼かずに普通のサンドイッチにして、スライスチーズも挟みました。 火を使わず、簡単で、とてもおいしかったです(*´ω｀*)