DELISH KITCHEN

旨味が凝縮!

サバ缶のアラビアータ

4.6

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    486kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    55.7g

  • 脂質

    15g

  • たんぱく質

    23.7g

  • 糖質

    51.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

買っておいたサバ缶、ありませんか? ピリっと辛味のきいたトマトソースがからんで絶品♪ ランチにおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サバ缶は缶汁を切る。 玉ねぎは薄切りにする。 にんにくはみじん切りにする。 唐辛子はヘタを切り落とし、種を取り除く。

  2. 2

    鍋に湯をわかして、塩(分量外:適量)、ペンネを入れて表記時間通りゆでて、水気を切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で炒める。 玉ねぎを加えて色が透き通るまで中火で炒める。

  4. 4

    サバ缶、酒を加えて、粗くほぐしながら中火で炒め合わせる。

  5. 5

    ☆を加えてトマト缶をつぶしながら中火で煮立たせ、ペンネを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • しーずー

    リピートしました! サバの旨味がでていて美味しかったです!  少ない材料でも作れるのでありがたいです!
  • K&Yママ

    サバ缶⁈と最初は思いましたが、出来上がり食べてみたら美味しかったです♪
  • 和紗

    美味しく出来ました!
  • リク

    トマト缶1缶 コンソメ小さじ1にして水分が無くなるまで煮詰める 仕上げにピザ用チーズ一掴みくらい入れる

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