DELISH KITCHEN

ささっとできちゃう♪

サバ缶和風パスタ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    674kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サバ缶を使ったパスタレシピをご紹介!めんつゆを使えば味付けも簡単♪大葉の香りが食欲をそそる一品です♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。仕上げ用に少々取り分ける。

  2. 2

    サバ缶は缶汁とサバに分ける。サバは粗めにほぐす。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間よりやや短めにゆでる。ゆで汁50ccを取り分ける。

    ポイント

    塩の分量は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、サバを加えてしんなりするまで炒める。ゆで汁、缶汁、めんつゆ、塩こしょう、スパゲティを加えて炒める。

  5. 5

    大葉を加えてさっと炒め、器に盛り、仕上げ用の大葉をちらす。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • わたし

    レビューを見て、キャベツ、しめじ、赤ピーマン、生姜千切りなどプラスしました!鯖缶醤油味がありそれで作りました。麺つゆ少しで味付け。大葉がいい仕事して、最高においしいランチになりました。
  • 楓の花

    パスタは100均の電子レンジ用でボイルして、鯖缶は水煮を使用しました。 白胡麻も追加投入してとても美味しかったです♪

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