DELISH KITCHEN
塩コショウでシンプル♪アスパラと豚肉を使った炒め物のレシピ5選

塩コショウでシンプル♪アスパラと豚肉を使った炒め物のレシピ5選

作成日: 2023/07/25

更新日: 2023/08/25

アスパラと豚肉を使った塩コショウ味の炒め物のレシピを簡単動画でご紹介。豚バラとアスパラの塩炒めや、豚肉とアスパラの塩だれ炒めなど5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「豚バラとアスパラの塩炒め」のレシピ動画

    パパッとできる!
    豚バラとアスパラの塩炒め

    4.3

    (
    37件
    )

    忙しいときでも簡単に作れる、豚バラとアスパラの塩炒めのご紹介です。シンプルな味付けですが、にんにくとごま油の香りでごはんがすすむこと間違いなし♪お好みで七味唐辛子などをふってもおいしく召し上がれます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      343kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 アスパラ えのき おろしにんにく 塩こしょう ごま油 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      好評!切ったら炒めるだけなので簡単です。ニンニク入れ忘れてしまいましたが、塩コショウだけながらも美味しい。シンプルイズベストという感じのお料理です。
    • 彗星
      えのきの食感がいいアクセントになります
    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      シンプルですが美味しかったです。アスパラが旬の時にまた作りたいです。
    • こぶんが
      豚肉の旨みとえのきのシャキシャキ食感で美味しい😋 簡単調理で時間もかからず助かります😊
  • 「豚バラとアスパラのバター炒め」のレシピ動画

    切って炒めるだけ!
    豚バラとアスパラのバター炒め

    4.3

    (
    27件
    )

    アスパラと赤パプリカの色合いが綺麗♪お肉を使った炒め料理です!!バター味があとをひくさっとできる一品です!!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      491kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 アスパラ 赤パプリカ サラダ油 酒 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あづまる
      とても美味しくできました! 豚バラとバターなのに意外とさっぱり食べられて良かったです。 パプリカを大ぶりのものを使ったので、アスパラももっと入れても良かったかな。 リピします!
    • ぴんくふぇありー
      工程が簡単でしかも美味しい❣️
    • ネネ
      ズッキーニ入れてもおいしかったです!
    • ヨシユキ
      バターの香りが食欲をそそります! 多めに入れたので👍
  • 「アスパラ肉巻きのガーリックバター」のレシピ動画

    香り豊かな!
    アスパラ肉巻きのガーリックバター

    4.5

    (
    27件
    )

    バターを使うことで、まろやかでコクのある一品に仕上げました!おつまみとしてもオススメです。ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      600kcal

    • 費用目安

      900前後

    豚ロース薄切り肉 アスパラ オリーブオイル 塩こしょう パセリ おろしにんにく 有塩バター 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あっこ
      バター30gは多いと思ったので10gに減らしました。 さっぱりしてるのに、にんにくが効いてパンチがあり、美味しかったです。
    • MINO
      アスパラのシャッキリ感と豚肉がよくあっています。  最後に炒めているととんでもなくいい匂いがしてくるので、作っていてとても楽しい!
    • のんちゃん
      ニンニクとバター混ぜ合わせて、とても美味しい❗️😋
    • Yoko
      アスパラガスと人参を巻いて作りました。 予想していたよりあっさりサッパリして美味しかったです。パセリは乾燥パセリを使いました。
  • 「じゃがいもと豚肉のにんにく炒め」のレシピ動画

    食欲そそる!
    じゃがいもと豚肉のにんにく炒め

    3.6

    (
    6件
    )

    にんにくを効かせた、おつまみにもおすすめの炒め物です!豚肉がない場合は、鶏肉や牛肉でもおいしくできます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 じゃがいも アスパラ にんにく 酒 塩こしょう オリーブオイル 酒 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • PURE
      スパイシーで思ったよりも大人な味でした。 じゃがいもは時間半分で一度スプーンで軽く混ぜ、2回に分けてレンジ加熱したら均一な固さになって扱い易かったです。国産のやわらかく細いアスパラガスでもレシピ通りに皮を剥いた方が美味しくいただける!と思いました。 爽やかな色合いでテーブルが明るくなりますし、じゃがいものサイズが可愛らしいのでテンションも上がります。 取り分けながらの食事会にも1皿加えたくなりました。
    • まゆチーズ
      アスパラがなかったのでいんげんを入れました。じゃがいもが多く、少し味が薄く感じたのでクレイジーソルトを仕上げにかけました!
    • うらおもて
      なにかひと味足りない。
  • 「豚肉とアスパラの塩だれ炒め」のレシピ動画

    ささっと作れる♪
    豚肉とアスパラの塩だれ炒め

    4.4

    (
    5件
    )

    メインのおかずにおすすめな炒め物をご紹介!コクのある塩だれとにんにくが香り、ごはんとの相性抜群です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 アスパラ 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まき
      簡単でおいしかったです。 ネギはみじん切りではなく斜めに切って入れました。
    • ぶぅ
      豚肉が130gしかなかったのでちくわを2本入れました。美味しくできました!
    • mikan
      簡単で美味しい! 最後に少々粗挽き黒胡椒追加。 ネギ塩好きな人にオススメ。