DELISH KITCHEN

パパッとできる!

豚バラとアスパラの塩炒め

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    343kcal

  • 費用目安

    500前後

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忙しいときでも簡単に作れる、豚バラとアスパラの塩炒めのご紹介です。シンプルな味付けですが、にんにくとごま油の香りでごはんがすすむこと間違いなし♪お好みで七味唐辛子などをふってもおいしく召し上がれます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を少し切り落とし、下半分ほどをピーラーで皮をむいて斜め3cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切って手でほぐす。

  2. 2

    豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて中火で炒める。肉の色が変わったらアスパラ、えのき、塩、こしょうを加えて2〜3分炒める。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • こりゃす

    好評!切ったら炒めるだけなので簡単です。ニンニク入れ忘れてしまいましたが、塩コショウだけながらも美味しい。シンプルイズベストという感じのお料理です。
  • チャンリンシャン

    簡単調理!あっさり塩味・ニンニクがきいてgood!
  • やまこ

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