DELISH KITCHEN
ツナと大根おろしで作る!パスタのおすすめレシピ3選

ツナと大根おろしで作る!パスタのおすすめレシピ3選

作成日: 2023/07/29

更新日: 2023/08/29

ツナと大根おろしを使ったパスタレシピを簡単動画でご紹介。ツナのおろしぽん酢パスタや、ツナと大根おろしの和風パスタなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ツナのおろしぽん酢パスタ」のレシピ動画

    さっぱり♪夏におすすめ!
    ツナのおろしぽん酢パスタ

    4.5

    (
    14件
    )

    さっぱり味のパスタで夏にぴったり! 食材も少なくて済むので一人暮らしの方にもぴったり! ぜひお試しあれ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      422kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 大根 かいわれ ポン酢しょうゆ しょうゆ 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      あっさりしたものを欲してる時には良いと思います❣️
    • JAVAzigg
      つくりかた簡単すぎて笑いました。 さっぱりしててとても美味しいです(*´⚰︎`*)💕
    • しーちゃん
      醤油いれずにポン酢のみでも美味しかったです✨カイワレの代わりに大葉を刻んで入れました😊
    • ayu♪
      簡単でさっぱり美味しい! でも大根おろしを使うのに、材料に大根が書いてないのが気になる
  • 「ツナと大根おろしの和風パスタ」のレシピ動画

    簡単さっぱり♪
    ツナと大根おろしの和風パスタ

    4.4

    (
    99件
    )

    シンプルだけど飽きのこない定番系和風パスタ! 大根おろしをたっぷりからめてお召し上がりください♪ 水菜やかいわれなどの野菜をプラスアレンジもしてみて下さい♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      600kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶(オイル漬け) 大根 めんつゆ(2倍濃縮) かいわれ 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • しましま
      ツナと大根おろしの組み合わせが最高にうまい!!沢山大根おろしつけて、のり散らしまくって爆食い!!!めんつゆに、白だし、砂糖、味ぽんマイルドを水で希釈してオリーブオイルを足して更にパスタに絡みやすくした。大根大量に消費出来て良い!
    • ハマチ大好き
      豆苗が無かったので、ほうれん草を代わりに入れました。 ツナの脂をおろし大根がすっきりとさせてくれて、とても美味しかったです。
    • とっとこサク
      1番作ってるレシピです。 フライパン使わずに、そのまま食材のせて、上からツユをかけてます。 コメントを見た皆さんに、どうしてもお勧めしたいのが柚子胡椒チューブをひとかけ分つゆに加える事です。。好みによっては増やしてもいいかも? とっっっても美味しくなります。 お願いなのでやってください、、!!!
    • ひろぴー
      美味しいですよ
  • 「オクラとツナの和風冷製パスタ」のレシピ動画

    おろしでさっぱり♪
    オクラとツナの和風冷製パスタ

    4.1

    (
    23件
    )

    なめたけを入れることで簡単に味が決まります! 大根おろしをたっぷりのせて混ぜて食べてください♪ 和えるだけなので楽チン♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      622kcal

    • 費用目安

      400前後

    カッペリーニ オクラ ツナ缶 大根 大葉(千切り) サラダ油 しょうゆ 酢 塩こしょう なめたけ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      サラダ油はオリーブ油にしてみました❣️ しょうゆとなめたけの量が味付けが濃いのでは?と思いましたが、大根おろしで良い感じに中和されていました👍
    • とり
      カッペリーニになかったのでパスタで作りました。 さっぱりして美味しかったです。
    • きなこまる
      簡単、あっさり味でとっても美味しかったです。 大葉となめたけが無く、レタス、トマトを入れました。時短のため大根はスライサーで千切りしました。
    • さっちゃん
      簡単でめっちゃ美味しい 相性も抜群 冷製も良い感じですね 🔥カロリー622kcal 🥚たんぱく質20.1g 🧂塩分2.8g