DELISH KITCHEN

さっぱり♪夏におすすめ!

ツナのおろしぽん酢パスタ

4.5

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    422kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    66.9g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    17.1g

  • 糖質

    62.9g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱり味のパスタで夏にぴったり! 食材も少なくて済むので一人暮らしの方にもぴったり! ぜひお試しあれ!

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大根はすりおろして、軽く水気を切る(大根おろし)。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ボウルにポン酢しょうゆ、しょうゆを入れて混ぜる(たれ)。

  3. 3

    フライパンに湯をわかしスパゲッティを入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切る。

  4. 4

    器にスパゲッティを盛る。大根おろし、ツナ、かいわれをのせて、一味唐辛子、たれをかける。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    あっさりしたものを欲してる時には良いと思います❣️
  • JAVAzigg

    つくりかた簡単すぎて笑いました。 さっぱりしててとても美味しいです(*´⚰︎`*)💕
  • しーちゃん

    醤油いれずにポン酢のみでも美味しかったです✨カイワレの代わりに大葉を刻んで入れました😊
  • ayu♪

    簡単でさっぱり美味しい! でも大根おろしを使うのに、材料に大根が書いてないのが気になる

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