DELISH KITCHEN

簡単さっぱり♪
ツナと大根おろしの和風パスタ

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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シンプルだけど飽きのこない定番系和風パスタ! 大根おろしをたっぷりからめてお召し上がりください♪ 水菜やかいわれなどの野菜をプラスアレンジもしてみて下さい♪

  • カロリー

    600kcal

  • 炭水化物

    81.4g

  • 脂質

    17.3g

  • たんぱく質

    26.5g

  • 糖質

    76.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より30秒短くゆでて水気を切り、器に盛る。

  3. 3

    フライパンにツナ缶を入れて中火で1分炒め、めんつゆを加え炒め合わせてスパゲティにかける。

  4. 4

    大根おろし、かいわれ、刻みのりを乗せる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • しましま

    ツナと大根おろしの組み合わせが最高にうまい!!沢山大根おろしつけて、のり散らしまくって爆食い!!!めんつゆに、白だし、砂糖、味ぽんマイルドを水で希釈してオリーブオイルを足して更にパスタに絡みやすくした。大根大量に消費出来て良い!
  • ハマチ大好き

    豆苗が無かったので、ほうれん草を代わりに入れました。 ツナの脂をおろし大根がすっきりとさせてくれて、とても美味しかったです。
  • とっとこサク

    1番作ってるレシピです。 フライパン使わずに、そのまま食材のせて、上からツユをかけてます。 コメントを見た皆さんに、どうしてもお勧めしたいのが柚子胡椒チューブをひとかけ分つゆに加える事です。。好みによっては増やしてもいいかも? とっっっても美味しくなります。 お願いなのでやってください、、!!!
  • ひろぴー

    美味しいですよ

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