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簡単さっぱり♪

ツナと大根おろしの和風パスタ

シンプルだけど飽きのこない定番系和風パスタ! 大根おろしをたっぷりからめてお召し上がりください♪ 水菜やかいわれなどの野菜をプラスアレンジもしてみて下さい♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    600kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    大根はすりおろして水気を切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より30秒短くゆでて水気を切り、器に盛る。

  3. 3.

    フライパンにツナ缶を入れて中火で1分炒め、めんつゆを加え炒め合わせてスパゲティにかける。

  4. 4.

    大根おろし、かいわれ、刻みのりを乗せる。

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