電子レンジで簡単！南瓜を使ったサラダ料理の人気レシピ8選

レビュー

• まり

  お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。

  
• M

  簡単に作れて美味しいです。 ツナが結構主張してくるので次はハムで挑戦しようと思います。 ハムで作ってみました。ツナよりハムの方が個人的には美味しかったです。また作ります!

  
• どらむかん

  包丁が大変でなければ小さくしておくと潰しやすいです。マッシャーがあると楽です。(電子レンジでかなり柔らかくなるので、なくても大丈夫です。)

  
• りおう

  とても美味しく出来ました。 ハムも入れてみました♫

  

レビュー

• あいりだお♡

  かぼちゃの甘みが最高に上手い！！ 他の方がしてたよーに 生ハムとレタスと挟んでサンドイッチにしてみた！ これが超絶うまい！！ 彼氏さん大絶賛でした！！ 写真はサンドイッチのです

  
• みちゃん

  かぼちゃ料理に初挑戦！ かぼちゃの皮は取り、レンチンは500wで8分。 マヨネーズは少し少なめにしました。 夫は玉ねぎの食感があんまりだったみたいだけど、私はおいしく食べられました！

  
• むいーっ

  簡単で美味しいです 普通のかぼちゃのはずなのに、栗カボチャ並みに濃厚に感じました 玉葱の辛みは苦手なので、レンチン時間を二倍にしました また作ります

  
• Aleksa♡

  とっても美味しかったです❗ カボチャを水気切らないでおいて､玉ねぎの水気をキッチンペーパーで取りました！

  

レビュー

• akm

  かぼちゃ1/4、きゅうり1/2、玉ねぎのスライス1/4、ハム2枚で作りました。私はかぼちゃの火のとおりを良くしたいのである程度カットしたものを耐熱皿に入れレンチン。(根菜という便利な機能があるので勝手にやってくれます！)取り出したら熱いうちに潰しながら牛乳50ml入れてます。粗熱が取れたらお酢小さじ1を入れ、マヨネーズはいつも適当にまわし入れてるのでその時の量や混ぜた感じで分量よりは多めにw塩コショウは味を見ながら仕上げに入れてます！いつも家族から好評です(*^^*)

  
• たまごっこ

  いつもかぼちゃは茹でてサラダにしてましたが、レンジの方が簡単で、水っぽくならなくて良い！と思いました～。 美味しくできました。

  
• ぴんくふぇありー

  ☆5つじゃ足りないくらい美味しい❣️手間がかかってそうなのにレンチンで楽ちん👍かぼちゃが大きかったので、レンチン1分半長くしてちょうど良い硬さになりました😊かぼちゃの皮も全部使うので無駄がない所も良い👍かぼちゃ多いと思ったけど、大好きなので完食❣️絶対また作ります❣️

  
• みっぽりん

  かぼちゃはマッシャーで潰しました。 ちょっと塩味が物足りなかったので塩昆布も入れました。 美味しかったです。

  

レビュー

• A

  かぼちゃ500Wで4分、薄切り新玉ねぎ1/4を加えてもう2分加熱し、マヨネーズのみ倍量で和えました。出来たても良いですが、冷蔵庫で休ませるとツナのうまみが馴染んでより美味しかったです！

  
• らみ

  正直、最初は『これだけの味付けで大丈夫なのか？』 と疑っていましたが😅 予想以上に美味しかったです！ しかもあっという間に作れて簡単なので これから定番にします。

  
• おふみ

  旦那さんにとっても好評でした♡簡単だしまたつくりたいです¨̮♡︎かぼちゃが甘そうだったので、砂糖は気持ち少なめにしましたが、よかったです。

  
• こんにゃく

  皮を少し残したので見た目は悪いですが、味はバッチリです！作っている最中はそこまで美味しさを確信できませんでしたが、食べてびっくりのお味でした。

  

レビュー

• いちご

  自分用のメモです。 マヨネーズは半分の量でよさげ。

  
• タルネネ

  チーズはクリームチーズで作りました。 水分量が少なめだったかも？と思いますが、美味しかったです！

  
• お家大好き

  簡単で美味しかったです。かぼちゃの甘味が少ないので、練乳を小さじ1程度足したところ旨味がアップしました。チーズの塩気も良い味出してました。

  
• くま

  冷凍の枝豆とカボチャを使いました。なので、とっても楽チンレシピでした！カボチャを潰すのは楽しいので、お子さんとやってもいいと思います。 味は、チーズの塩気が丁度良く効いていて美味しかった。でも、少しモサッっと感があったので、牛乳とかハチミツとか入れるとまとまるんじゃないかなと思いました。またリピします！

  

レビュー

• SOUL'd OUT

  めちゃめちゃ美味しいしボリュームもあって満足です…⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ レシピの分量よりも若干大きめのかぼちゃを使ってもしっかりした味付けだったので、マヨネーズの量はもう少し少なめに調節しても大丈夫かもしれません。

  
• ぼるさち

  かぼちゃが少し多かったので、レンジを4分30秒にしました。しっかり中まで柔かくなっていて、ホクホクしておいしかったです☺️ 玉ねぎは、しゃきしゃきで、色々な歯ごたえがあって美味しいです。 アクセントに、レモン汁とゴマドレッシングもかけてみました。

  
• みさぼん

  ポテサラを作るつもりが、じゃがいもがなかったので、急遽かぼちゃに変更。レンジで楽々、おしゃれで美味しいかぼちゃサラダができました。

  
• Aleksa♡

  ベーコンがなかったからハムで作りましたけど､めちゃくちゃ美味しくできました‼️ 水気をしっかりしぼって､作ってから数時間後食べたけど味が落ちなかったです❗お気に入りです😍😆

  

レビュー

• el

  普通の生のかぼちゃで。新玉なんで水にさらさないで作ったけどカボチャ甘かったし美味かった！辛みはまったくなかった

  
• kottc

  ゆで卵一個、三温糖と牛乳オイスターソースも少し加えました。 玉ねぎは生が苦手なので、レンチンして水気を絞ってから混ぜました。 簡単なのに、市販のものと同じくらい美味しく出来ました！ かぼちゃ多めに、衣を付けてコロッケにしても良さそうです☆

  
• がーこ

  かぼちゃサラダは大好きで、いろんなレシピを試しています。材料は少ないですが、簡単で美味しいです。かぼちゃを潰す時に、カレー粉を少し加えています。かぼちゃの甘みとカレー粉がよく合いますよ。

  
• ひぃたん。

  写りは悪いですが、冷凍かぼちゃを冷凍袋のままレンジでチンして、他の野菜もマヨも塩コショウも入れて混ぜ混ぜすると簡単です😁

  

レビュー

• Ha

  美味し過ぎてびっくりしました！！ ズボラな私にはジップロック１枚で全部料理できてしまうところも最高です👍 また作ろうと思います🎃💖

  
• ぴんくふぇありー

  かぼちゃが美味しいから美味しくないわけがない❣️チーズは苦手なので入れていませんが、十分美味しかったです👍フリーザーバッグがなかったので、普通のビニール袋を使いました。洗い物を減らす手段としては良いですね😊かぼちゃは450gありましたが、全部使いました❣️レンチン10分では硬いところが残っていたので、その部分のみ2分追加でレンチンしました😊

  
• こうちくん

  チーズがダメな家族がいるのでチーズ抜きで。 それでも美味しく出来ましたが、 チーズを入れるとアクセントになって さらに美味しく出来ると思います。

  
• mictecco

  ホクホクのかぼちゃくり将軍で作ってみました。美味しく出来ました。