DELISH KITCHEN
相性抜群♪もやしと韓国のりのレシピ4選

相性抜群♪もやしと韓国のりのレシピ4選

作成日: 2023/08/06

更新日: 2023/09/06

もやしと韓国のりを使ったレシピを簡単動画でご紹介。和え物やビビンバなど4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「もやしとカイワレの韓国海苔あえ」のレシピ動画

    箸休めにぴったり!
    もやしとカイワレの韓国海苔あえ

    4.5

    (
    4件
    )

    もやしがもりもり食べられる簡単おつまみレシピです♪韓国のりとにんにくの風味が食欲をそそります。レンジでさっと加熱して混ぜるだけのお手軽レシピなので副菜に困った時にも重宝すること間違いなし!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      100前後

    もやし かいわれ 白いりごま 韓国のり 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くろ
      美味しかったです! 味が薄かったので 鶏ガラスープの素、少し多めにいれました。
    • ぴんくふぇありー
      味付け薄めでしたが美味しかったです❣️もやしのレンチンに水を入れ忘れましたが全然問題なかったです😊
  • 「サラダチキンともやしのラー油和え」のレシピ動画

    スピードおかず!
    サラダチキンともやしのラー油和え

    4.3

    (
    83件
    )

    忙しい時にもレンジで手軽に作れる副菜レシピのご紹介です!さっとあえるだけの簡単レシピなので、料理初心者の方におすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      200前後

    サラダチキン もやし 長ねぎ 韓国のり 塩こしょう しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あーちゃん
      簡単に出来てヘルシーですね 韓国のりをかけるので、お塩は控えめにしました。 ラー油のからさも良いですね 今度 食べるラー油をかけてみようと思います
    • 納豆島
      お弁当のおかずに(o^^o) 冷凍もやしを使いました。白ネギは娘が苦手なのでみじん切りの緑部分を混ぜ込みました。今回はラー油無しでしたが韓国のりの塩分がいい味付けになってとても美味しかったです♪またリピートします。
    • おきょん
      韓国のりかけ忘れたことに食べた後気付いて無念…。でもとっても美味しかったのでまた作ります!さっぱりしてるけど、ご飯にも合うし主菜になりますよ! ちょっとごま油かけ過ぎたかな?後味がくどかったかも…自分のお好みで少しずつ調節することをお勧めします!
    • 12時12分
      サラダチキンに味がついているので、この調味料だけでいいんだと食べて納得。 韓国のりが無かったので、普通の刻み海苔で。 辛いのが苦手なためラー油も掛けませんでしたが、簡単美味しくいただきました💮
  • 「ヘルシービビンバ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    ヘルシービビンバ

    4.5

    (
    33件
    )

    混ぜて食べるご飯なしのビビンバです! 夜食やおつまみ、サラダの代わりにもおすすめです♪ もちろんご飯にのせても美味しいですよ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      800前後

    木綿豆腐 キムチ 韓国のり 温泉卵 ごま油 おろしにんにく おろししょうが コチュジャン 塩こしょう もやし にんじん ごま油 塩こしょう ささみ[筋なし] 小松菜 酒 ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      大好評でした。
    • 白玉
      とっても美味しかったです!ごはん少なめでビビンバ丼にしましたが、豆腐のおかげで満足感あります。タレもほどよい甘辛でした。
    • JAVAzigg
      ささみが苦手なのでツナで代用しました。 手順は少し多めですが、その分具沢山で豪華に仕上がります。ヘルシーで美味しいのですがとうふから水が出てしまう点が少し気になりました。美味しさだけ見たらお米の方がおすすめです(*^^*)
    • かなたろ
      ナムルは単体でも美味しく (ちょっと味見しました) コチュジャンベースのタレは少しニンニクとしょうが多めにしました。 こちらでは豆腐にかけてますが、 昼ごはんという事でうどんにかけて頂きました! ツルツルのうどんに濃いめのビビンバ風! とても美味しく頂きました。 また、作りたいです。
  • 「とろ〜りチーズの豚キムチ炒め」のレシピ動画

    スキレットで華やかに作る♪
    とろ〜りチーズの豚キムチ炒め

    4.3

    (
    3件
    )

    サッと作れるのにボリューム満点で見映えもバッチリ!食材を炒めるだけで作れるお手軽レシピを紹介します。キムチを使って面倒な味付けも簡単にしたので、料理に自信のない方でもおいしく作ることができます。ごま油の香りがいいアクセントです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      367kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚こま切れ肉 キムチ もやし ニラ ピザ用チーズ ごま油 韓国のり 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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