DELISH KITCHEN
米粉で作る!朝食におすすめのレシピ5選

米粉で作る!朝食におすすめのレシピ5選

作成日: 2023/08/07

更新日: 2023/09/07

米粉を使った朝食におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。レンジで米粉蒸しパンや、米粉パンケーキなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「レンジで米粉蒸しパン」のレシピ動画

    マグカップで!
    レンジで米粉蒸しパン

    4.0

    (
    27件
    )

    米粉を使ったもちもちした食感の蒸しパンです。やさしい甘さでお子さまにもおすすめ!朝食やおやつにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      275kcal

    • 費用目安

      100前後

    米粉 ベーキングパウダー 砂糖 サラダ油 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • いーさ
      砂糖を大さじ1に減らして、水を無調整豆乳に変え、プロセスチーズをちぎって入れてみました。 ふわふわだけどもちもち食感。 美味しい〜! 3歳の子供にも安心してあげられます。卵無しで作れるのもとっても嬉しい。
    • あーちゃ
      この生地に、さらにイチゴジャム大さじ1、 プルーン4個入れてタッパーで作りました。 タッパーで作ると引っ付きにくくて良いなぁと思いました☺️ 味は甘いのが食べたくてイチゴジャム入れましたが、すごく美味しくてふわもち食感で美味しかったです! 2歳娘が好きなポケモンパンの味に近くて、 間食に作ろうと思いました✨ コレは個人的にリピ確定です!
    • NINJA
      他の方のを参考にレンジ可の入れ物で。甘いものが食べたくて砂糖増量、お水の代わりに牛乳で。甘すぎたので、次回は砂糖は増量無しで作ります😅
    • かえたん
      もっちもちで美味しいです。 甘さ控えめなので生地の配合はそのままで枝豆やコーン、チョコチップやナッツを混ぜて作っても美味しいです!ただあまり欲張って入れると重さで沈んでしまうので何か加えたいときはスプーン1杯くらいがちょうどいいと思います。
  • 「米粉パンケーキ」のレシピ動画

    もっちり食感!
    米粉パンケーキ

    4.2

    (
    21件
    )

    小麦粉を米粉で代用して作るグルテンフリーのレシピ。米粉にしか出せないもちもち感が魅力のパンケーキです!卵・牛乳なしでもふわふわに仕上がります♪朝食やおやつのほか、クリームやフルーツなどでデコレーションすれば特別な日のお祝いにもぴったりです。大豆粉に変えたり、米粉を玄米粉にアレンジも可能です♪ホットケーキミックスを使ったパンケーキとは違った美味しさが楽しめますよ。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      514kcal

    • 費用目安

      200前後

    米粉 ベーキングパウダー 無調整豆乳 砂糖 サラダ油 いちごジャム

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ととりん
      豆乳は、レシピより大体200ccくらい足しました! 美味しくできました!
    • pchan
      美味しかったです またリピしたいです ジャムは冷凍してたブルーベリージャムを使いました
    • かすみん⭐︎
      ワッフルにして卵一つたしてます。 甘さ控えめな感じで甘いトッピングは必須ですね でもアレンジがしやすいので良きです!! 薄味が欲しい時はこれで満足!
    • ayu.na
      豆乳120ccだと生地が硬すぎな気がしたので200cc使いました。サラダ油の代わりにオリーブオイルで。 材料も手順もシンプルで、簡単で良かったです(^^)ヘルシーなのでまた作ります!
  • 「タピオカ粉の蒸しパン」のレシピ動画

    米粉で作る!
    タピオカ粉の蒸しパン

    蒸し器がなくても作れる♪タピオカ粉の蒸しパンをご紹介!家庭にあるフライパンで、モチモチの蒸しパンができます。角切りのりんごや、レーズンなど入れてアレンジも楽しめます。おやつにもぴったり♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      128kcal

    • 費用目安

      300前後

    米粉 タピオカ粉 卵 砂糖 牛乳 ベーキングパウダー サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 玉子焼き
      クルクル混ぜるだけでもっちり美味しい蒸しパンになりました! タピオカ粉足りなかったので片栗粉で代用しました。ムラやダマになることもないので簡単にできました。朝ごはんやおやつに良いですね^_^ 家族にも大好評でした
  • 「米粉ワッフル」のレシピ動画

    ふわふわもっちり♪
    米粉ワッフル

    4.5

    (
    6件
    )

    米粉を使ったもっちり食感のワッフルをご紹介♪混ぜて焼くだけで簡単なので、朝食やおやつにもぴったり!粉糖をかけたり、ジャムやアイスを添えたりと、お好みでアレンジもお楽しみください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      200前後

    米粉 卵 牛乳 砂糖 ベーキングパウダー 溶かしバター(有塩) メープルシロップ

    • ※1枚分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ことばゆう
      外はサクッとしていて、とても美味しかったです♪
    • 田舎のお蕎麦屋さん
      シンプルな材料で簡単! 軽い口当たりです💕
  • 「フライパンで作る自家製グラノーラ」のレシピ動画

    おうちで簡単!
    フライパンで作る自家製グラノーラ

    3.7

    (
    4件
    )

    オーブンを使わずにフライパンで作るグラノーラをご紹介します!朝食に牛乳やヨーグルトと一緒に食べるのはもちろん、そのまま食べても美味しいのでおやつにもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      1262kcal

    • 費用目安

      600前後

    オートミール 米粉 ミックスナッツ ドライフルーツミックス パンプキンシード 塩 はちみつ 太白ごま油

    • ※全量分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みょん
      ワンボウル&フライパンで簡単に作れるので いつもこのレシピを参考にさせてもらってます!
    • ちゃん
      私は途中で焦げてしまいました。思ったより焦げやすいので注意が必要です。ちゃんとこまめに混ぜ、弱火でやった方がいいかもしれません。 焦げてない部分はとても美味しいです。