メインはこんにゃく！ヘルシーで腹持ちがいい人気レシピ4選

レビュー

• 瑛理香

  気軽にダイエットしたくてつくりました。焼き色がつくまで少し時間かかりました。泡が出たので最初は何ごとかと焦ってしまいました。いつも素敵なレシピありがとうございます。

  
• Jニコル

  簡単なのに凄く美味しい。 柚子胡椒がいい仕事してくれます。

  
• momo

  アク抜きがちゃんと出来なかったので次はもっとあたためて作ろうと思います。 味は美味しく、母にも好評でした！

  
• ボラン185

  調味料を加えたらあっという間にいたまってしまったので味付けが心配だったのですが、ちょうど良いかんじで、とてもおいしくいただきました。

  

レビュー

• 彗星

  ヘルシーなのに食べごたえがあっておいしいです

  
• pchan

  美味しかったです またリピします

  
• ハチ

  美味しかったです(*´ч`*)

  
• kescar

  ネギも加えて、味噌、みりん多めにしたので、肉ナスネギには味しっかり、こんにゃくがニュートラルで、唐辛子がアクセント。妻にも好評。

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• babachan

  美味しかったです! お好みソース(とんかつソース大3・ケチャップ大3・砂糖大1)は作くってみました。多めにかけましたがそれでも余りました。卵は3個使いました。卵を絡めていただくとより美味しさが増すように思います。今回、卵のできがいまいちでしたが次回に期待。青のり、おかかもふりかけました。写真はちょっとつまんでしまってから気づき…。

  
• りらくまでらくす

  罪悪感ゼロで食べられるオムそば

  
• アベル

  ユニークな料理でした。