風味を活かして!
セロリのミートソースしらたきパスタ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
900円前後
パスタの代わりにしらたきを使って作る、満足感のあるパスタをご紹介!ミートソースはセロリをたっぷり入れることで風味もアップします!エリンギが入って食感も楽しめます!
カロリー
372kcal
炭水化物
20.4g
脂質
23.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
10.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しらたきは食べやすい長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。セロリは葉と茎を切り分けて茎の筋を取り除く。茎は5mm角に切り、葉はみじん切りにする。エリンギは5mm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
ポイント
しらたきは水で洗い水気を切っておく。アク抜き不要のものを使うと簡単です。
2
鍋に湯をわかし、しらたきを入れて3分ゆでて水気を切る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら玉ねぎ、セロリの茎の部分、エリンギを入れてしんなりするまで中火で炒める。
4
豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
5
セロリの葉の部分を加えてさっと炒め、☆を加えて混ぜ、ふたして弱火で10分煮る。ふたをとって煮詰める。
ポイント
セロリの葉は葉先の部分を仕上げ用に少量取っておきましょう。
6
器にしらたきを盛り、5をかけてセロリの葉(仕上げ用)をのせる。
レビュー
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(1件)
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