DELISH KITCHEN
もう一品欲しい時に!キャベツのおひたしのレシピ3選

もう一品欲しい時に!キャベツのおひたしのレシピ3選

作成日: 2023/08/27

更新日: 2023/09/27

キャベツを使ったおひたしのレシピを簡単動画でご紹介。キャベツだけのおひたしや、じゃこや油揚げを加えたおひたしなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「キャベツのあっさりおひたし」のレシピ動画

    白だしで作る♪
    キャベツのあっさりおひたし

    4.0

    (
    219件
    )

    白だしを使って作る簡単なおひたしです。キャベツは食べやすい大きさに切ってからレンジで加熱することで時短になります。あとは優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります!キャベツの甘味とあっさりとした白だしの風味が味わえる一品です。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      21kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ 白だし 水 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のえる
      とにかく簡単なので、ご飯作りの一番最初に作って、他のものを作ってる間に味を馴染ませてます。家族は少し物足りないと言うので醤油を大1/2ほど足したら満足してくれました。冷たくても、温めても美味しいので、作りおいて小腹が空いた時のおつまみにしたりもしてます。
    • Aleksa♡
      美味しかったです! 味が少し薄いかもしれませんが、我が家は好評でした。 また作ります! 何回も作ってますが、結局、うちは白だし大さじ4の味付けを決めました。それとしっかり水気を切ることをすすめします
    • おたま
      麺つゆ大さじ3で作りました。 キャベツシャキシャキでだしがしみ込んでいて美味しかったです。
    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
  • 「キャベツのおひたし 柚子胡椒風味」のレシピ動画

    ピリッとさっぱり!
    キャベツのおひたし 柚子胡椒風味

    4.3

    (
    3件
    )

    キャベツの甘さと、だしの風味に、柚子胡椒の辛みがアクセント! 定番のキャベツのおひたしに、ピリッとした辛味がよく合います。 あと一品足りない時や、野菜不足の方におすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ ちりめんじゃこ 塩 柚子胡椒 水 和風顆粒だし しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      キャベツを茹でる時の塩を忘れてしまいましたが、特に問題なかったです。キャベツ300gはかなり量が多めな気がしました。小鉢の1品なら200gくらいで良いかも。柚子の風味が良かったです😊
  • 「キャベツと油揚げのレンジ煮浸し」のレシピ動画

    お手軽副菜♪
    キャベツと油揚げのレンジ煮浸し

    4.2

    (
    33件
    )

    キャベツを使った和風副菜をご紹介します。火を使わずにレンジ加熱だけで完成するのが嬉しいポイント♪風味豊かなだし汁がキャベツと油揚げにしみこんでほっと落ち着く味わいに仕上がります。献立の副菜にぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      50以内

    油揚げ キャベツ 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ユミ
      何度も作ってますが変わらず美味しいデス。
    • toshiro
      保存容器に入れておけばお弁当にそのまま使えます。 顆粒だしの半分くらい鶏がらスープを足すと味にコクが出ます。冷ましてから唐辛子を少し振るのもいいです。
    • まりん
      簡単でおいしかった。
    • えぬえむ
      これは簡単、短時間ででき副菜追加が必要な時にはもってこいなレシピ。 あじもあっさり気味で美味しかったです。