ピリッとさっぱり!
キャベツのおひたし 柚子胡椒風味
キャベツの甘さと、だしの風味に、柚子胡椒の辛みがアクセント！ 定番のキャベツのおひたしに、ピリッとした辛味がよく合います。 あと一品足りない時や、野菜不足の方におすすめです♪
- 調理時間 約5分
カロリー
60kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆の調味料を入れ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱し、そのまま冷ます。冷ましたら柚子胡椒を入れて混ぜる。
3.
鍋に湯を沸かし、塩を入れる。キャベツを入れ、1分茹でて取り出す。よく絞ってたれに浸す。器にキャベツを盛りつけ、ちりめんじゃこを半量ずつのせる。