DELISH KITCHEN

ピリッとさっぱり!
キャベツのおひたし 柚子胡椒風味

4.3

調理時間

5

費用目安

200前後

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キャベツの甘さと、だしの風味に、柚子胡椒の辛みがアクセント! 定番のキャベツのおひたしに、ピリッとした辛味がよく合います。 あと一品足りない時や、野菜不足の方におすすめです♪

  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れ、ふんわりラップをかけて600Wのレンジで30秒加熱し、そのまま冷ます。冷ましたら柚子胡椒を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、塩を入れる。キャベツを入れ、1分茹でて取り出す。よく絞ってたれに浸す。器にキャベツを盛りつけ、ちりめんじゃこを半量ずつのせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    キャベツを茹でる時の塩を忘れてしまいましたが、特に問題なかったです。キャベツ300gはかなり量が多めな気がしました。小鉢の1品なら200gくらいで良いかも。柚子の風味が良かったです😊

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