DELISH KITCHEN
おすすめ!イカのイタリアンレシピ4選!

おすすめ!イカのイタリアンレシピ4選!

作成日: 2023/08/28

更新日: 2023/09/28

火を通すと甘みが増すヤリイカ♪
今回はそんなヤリイカにおすすめのイタリアンなレシピを4本ご紹介します◎旬の時期のイカは身が柔らかく美味しいだけでなく、皮が柔らかいため調理がしやすいですよ!ぜひ作ってみてくださいね!


  • 「ヤリイカのトマトソースパスタ」のレシピ動画

    見た目も鮮やか♪
    ヤリイカのトマトソースパスタ

    4.4

    (
    10件
    )

    柔らかいヤリイカと旨味のあるトマトソースが スパゲティにからみます。 簡単だけど間違いのない、鉄板の組み合わせです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      573kcal

    • 費用目安

      600前後

    ヤリイカ にんにく 玉ねぎ パセリ オリーブオイル 唐辛子(輪切り) スパゲティ ホールトマト缶 砂糖 塩 こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ツクタ
      スキムミルクを水に溶かしたのを加えてまろやかな味にしてみました。イカは炒めたあと白ワインを加えてフタをして蒸し焼きぽくしたら柔らかく仕上がりました。
    • ちゃんねこ
      イカとトマトソースが非常にマッチしています。 イカが少し硬く感じたので、今度から蓋して煮詰めてみようかな。 ピリ辛なのが美味しいポイントですね♪︎
    • あさまる
      もう何度も作ってます。いつもほんとに美味しくできます。
    • キッシュ
      美味しかったです! トマトソースは出来上がりのものを使用し、 大きなトマトをざく切りしてトースターなどで温めて柔らかくしたものを入れてみました。
  • 「イカとトマトのオリーブオイル炒め」のレシピ動画

    簡単あっさり♪
    イカとトマトのオリーブオイル炒め

    4.1

    (
    44件
    )

    わずかな材料で、オシャレに美味しく♪ プリップリのイカをトマトでさっと炒めるだけ! 簡単おうちですぐできイタリアン♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      500前後

    ヤリイカ トマト にんにく オリーブオイル 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きむとらねこ
      トマトとニンニクとイカの相性バッチリでした。缶詰の水煮ではなくフレッシュなトマトを使ったところがまたよかったと思います。美味しくいただきました。
    • aoa
      とっても簡単で、プリプリ食感で最高に美味しかったです‼︎ リピ確定です! トマトは最後に入れました。味付けはクレイジーソルトで。
    • ししまいこ
      手軽で簡単なのに美味しい! イカ初めて捌きましたが、意外と簡単なんですね。 イカ1杯、プチトマト6、自家製塩麹小さじ1、あとはレシピどおり、で 各素材のダシや旨味で充分美味しかったです。 普段の味付けが濃い人や、色々調味料入れたがる人は薄く感じるのかも?
    • ひつじ
      イカの捌き方も載っていたので助かりました。 味も美味しかったです
  • 「イカスミのパスタ」のレシピ動画

    濃厚な味わい!
    イカスミのパスタ

    3.7

    (
    4件
    )

    にんにくと唐辛子を使って、香り豊かに仕上げました!トマトの風味も感じられる一品です。今晩の食事にいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      674kcal

    • 費用目安

      500前後

    イカ[輪切り] スパゲティ(リングイネ) 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 白ワイン 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう イタリアンパセリ イカスミペースト コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • christina
      イカ墨ペーストをもっと使った方がより美味しい。レシピ通りだと少しトマトの味が強めに出てしまう。
    • とくちゃん
      これは最高に旨い❗️
    • Blacksilver
      イカの色が変わるのは一瞬なので、玉ねぎに十分火が通らず、辛かったです。
  • 「イカとたこのトマト煮込み」のレシピ動画

    おうちで本格味!
    イカとたこのトマト煮込み

    4.4

    (
    14件
    )

    魚介をたっぷりと使用したトマト煮込みのご紹介です!食材の旨みがギュッと凝縮されて濃厚です♪パスタソースとしてもお使いいただけます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      232kcal

    • 費用目安

      900前後

    イカ ゆでだこ 玉ねぎ カットトマト缶 にんにく 酒 塩 こしょう オリーブオイル パセリ[乾燥]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みちゃん
      たこを入れず小さめのイカ2杯とマッシュルームを入れました。塩こしょうのあと味を見てコンソメ顆粒をすこし足しました!簡単なのに本格的な味です😋!
    • アザラシ
      イタリア料理が味わえる、アザラシも喜ぶシーフード(:3 っ)з ペンネを入れてコンソメ少々
    • なお
      イカは冷凍にしました、エビも入っていて海鮮ですね。茹でダコとどちらも食感がよかったです。貝もありかなと思います。
    • うーぱー
      最後に5分煮た後味見をして、なんかパンチないなと思って私は追加でコンソメを入れました。 そしたら美味しくなりました。