DELISH KITCHEN

  • 「ツナと塩こぶ春雨サラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ツナと塩こぶ春雨サラダ

    4.4

    (
    88件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 冷蔵庫によく入っている材料で簡単に作れる! ピリ辛味でさっぱり箸がすすむ春雨サラダです♪ 冷蔵庫で冷やしてもおいしい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      197kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 水 きゅうり ツナ缶 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みな
      ラー油がアクセントになって美味しい 10歳でも食べれる辛さ
    • はっぴぃ
      食材が全て程よく馴染んでとても食べやすかったですし、ピリ辛の味付けも美味しかったです。 サラダですが栄養が豊富な感じですし、春雨で結構お腹も膨れるので、メインが軽めになったときに作ると良さそうです。
    • まっちゃ豆
      簡単に作れておいしかったです。
    • りつにゃฅ•ﻌ•´ฅ
      春雨と塩昆布が余ってると思い作ろうと思ったら、春雨がなかった!!!ガ━l||l(0Δ0)l||l━ン 仕方ないので余ってた千切りキャベツで作りました😅 塩昆布も普通のじゃなく麻辣味🌶でしたが、辛いもの好きなので良かったかも?(笑) キャベツでも美味しかった😋ですが、次回はちゃんと春雨で作りたいと思います😉(ちゃんと春雨で作ってたら、もっと美味しかったはず😣)
  • 「ツナともやしの春雨サラダ」のレシピ動画

    かいわれがピリッと!
    ツナともやしの春雨サラダ

    4.3

    (
    54件
    )

    あっさりした味わいの春雨サラダをご紹介! シャキシャキ野菜が食べ応え◎ レンジで春雨に火を通すので簡単です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 豆もやし かいわれ ツナ缶 めんつゆ(3倍濃縮) ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 納豆島
      何度も作ってます。もやしが無かったのもあり今回は春雨を倍量にしました。春雨入りのサラダを色々調べて作ってますが、どれもそれぞれ味が違ってすごく美味しいです♫
    • チャロン
      きゅうりも入れました。簡単で予想以上に美味しかったです。旦那も絶賛でした。子供用に貝割れなしバージョンも作りましたが、貝割れなくても美味しかったです。
    • ゆここ
      豆もやしが硬いので5分ほど茹でたところに春雨を入れてトータル10分茹でました。 春菊があったので追加しました。 簡単で美味しかったです。
    • あり
      かいわれの代わりにきゅうりを入れました。簡単で美味しかったです!
  • 「レタスと春雨のツナサラダ」のレシピ動画

    つるっと食べやすい!
    レタスと春雨のツナサラダ

    4.2

    (
    53件
    )

    レタスのシャキシャキ食感が楽しめる副菜レシピのご紹介!お好みでラー油を足してもおいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      150kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[水煮] レタス 春雨 オイスターソース 酢 こしょう 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • れい
      サニーレタスでやりましたー!美味しかったです!オイスターソースとお酢でこんな感じに仕上がるのはビックリでした!ちょっとサニーレタスを茹ですぎたので次回はサッと出してレタスのシャキシャキ感も余すことなく出してみたいです!
    • チロ柴ちゃん
      美味しかったです♪
    • mist
      レタスをゆでるので鮮度がいいものがおすすめです 鮮度がよくないと変色します ツナはスープを生かすために全部入れて薄めの味に仕上げました ダイエット中の食欲抑制にもつながります
    • けー
      オイスターソース??と思いましたが とても美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑
  • 「切り昆布とツナの春雨サラダ」のレシピ動画

    具沢山でボリューム満点!
    切り昆布とツナの春雨サラダ

    4.3

    (
    15件
    )

    煮込み料理によく使われる切り昆布ですが、実はサラダにしてもおいしく召し上がれます!お酢をきかせたドレッシングでさっぱりとした仕上がりに♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      400前後

    切り昆布[生] きゅうり にんじん ツナ缶[水煮] 春雨 塩 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      好評でした!昆布が半分の量しかなかったので春雨を増やしました。人参ドロドロになってた∑(゚Д゚)ので急遽無しで…。材料がかなりてきとうになってしまいましたが、味は美味しかったです。甘酢春雨サラダという感じ。
    • みー
      胡麻をプラスしました(^^)美味しかったです◎
    • めぐりん
      具沢山でたくさん食べれました。今度は、いりごまを入れて少しごまの風味を味わいたいです。
    • ゆっこ
      かんたん酢で作ったら砂糖を入れなくて済みました(*´∇`)ノ 酸っぱいのが苦手な主人なので、味見しながら砂糖は少し足しましたが、美味しく出来ました!
  • 「ツナの春雨サラダ」のレシピ動画

    つるっと食べやすい!
    ツナの春雨サラダ

    4.5

    (
    12件
    )

    さっぱりとした味わいがあと引く美味しさ!彩りの良い春雨サラダのご紹介です。しっかり味のおかずの日の副菜にどうぞ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ツナ缶[水煮] にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      美味しいです!ハムが無かったのでツナ缶で作れるのが助かります。ツナの旨味と調味料の味付けもあってます。ツナの油はもったないのでお味噌汁に入れたらそちらも好評でした。
    • まき
      簡単でした。 味がぼんやりしてしまったので鶏ガラスープを入れました。
    • にっしー
      さっぱりしていて良かったです
  • 「ピリ辛海藻春雨サラダ」のレシピ動画

    食感がたまらない♪
    ピリ辛海藻春雨サラダ

    4.0

    (
    8件
    )

    海藻ミックスを使うから手軽で簡単♪海藻と春雨のコリコリ・ツルツル食感がたまらないサラダのご紹介です。コチュジャンのピリ辛味とごま油の風味は食欲を刺激してくれるでしょう。たっぷり食べても罪悪感を覚えることはありません!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      300前後

    海藻ミックス(乾燥) 春雨 ツナ缶(水煮) 砂糖 酢 しょうゆ コチュジャン ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mist
      海藻サラダをよく買っていたのでたまに作ります ショートサイズの春雨を選ぶと切る手間はありません 10分あれば作れます
    • ポポロン
      美味しくできました
    • ぽむ
      主人は美味しいって食べてましたが 好みの分かれそうな味でした
  • 「春雨入りツナマヨサラダ」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    春雨入りツナマヨサラダ

    4.3

    (
    9件
    )

    パパッと作れるサラダレシピをご紹介!春雨を入れると食べ応えがプラスされるのでおすすめです。あと一品に迷った時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり にんじん 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      好評でした。
  • 「ツナとレタスの春雨サラダ」のレシピ動画

    きゅうりなしで作る!
    ツナとレタスの春雨サラダ

    4.2

    (
    4件
    )

    つるっとした食感の春雨がおいしい♪ツナとレタス使ってパパッと作れるサラダレシピをご紹介します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      100前後

    春雨 ツナ缶[オイル漬け] レタス わかめ[乾燥] 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      きゅうりが無かったけど、春雨サラダの酢味が欲しくて検索した。 レタスでも旨いんですね~
    • はぎこ
      レタス少なかったので30分水に晒して辛味抜いた玉ねぎも入れました!美味しかった
  • 「中華くらげとツナの春雨サラダ」のレシピ動画

    さっぱり味で食べやすい!
    中華くらげとツナの春雨サラダ

    中華クラゲのコリコリとした食感が食欲そそる!おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      134kcal

    • 費用目安

      100前後

    春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり わかめ[乾燥] 味付け中華くらげ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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