かいわれがピリッと！
ツナともやしの春雨サラダ
あっさりした味わいの春雨サラダをご紹介！ シャキシャキ野菜が食べ応え◎ レンジで春雨に火を通すので簡単です！
- 調理時間 約30分
カロリー
169kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かいわれは根元を切り、半分に切る。ツナは缶汁を切る。春雨を食べやすい長さに切る。
2.
耐熱容器に春雨、春雨が浸るくらいの水（分量外）を入れて、豆もやしを加える。ふんわりとラップをし600Wのレンジで6分加熱する。水にひたして水気を切る。
3.
ボウルに2、かいわれ、ツナ缶、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜる。
レビュー
(7件)
4.5
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- ゆゆゆさっぱりしていて美味しかったです。家族からも大好評で、リピ決定です！
- へいへい安い、早い、めちゃ美味しいの最強副菜プレーヤーです ラー油を加えてちょこっとピリ辛にするとお酒のおつまみにもなります