食感がたまらない♪
ピリ辛海藻春雨サラダ
調理時間
約15分
カロリー
130kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
17.4g
脂質
4.5g
たんぱく質
6g
糖質
15.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
海藻ミックスを使うから手軽で簡単♪海藻と春雨のコリコリ・ツルツル食感がたまらないサラダのご紹介です。コチュジャンのピリ辛味とごま油の風味は食欲を刺激してくれるでしょう。たっぷり食べても罪悪感を覚えることはありません！
材料 【2人分】
手順
1
ボウルに水（分量外：適量）と海藻ミックスを入れて戻す。
2
鍋に湯をわかし、春雨を入れて、1分中火で加熱し、水気を切り、食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
ツナ、春雨、海藻ミックスを加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 海藻サラダをよく買っていたのでたまに作ります ショートサイズの春雨を選ぶと切る手間はありません 10分あれば作れます
ポポロン
美味しくできましたぽむ
主人は美味しいって食べてましたが 好みの分かれそうな味でした
mist