DELISH KITCHEN

  • 「ささみチーズカツ」のレシピ動画

    とろっとチーズがおいしい♪
    ささみチーズカツ

    4.2

    (
    58件
    )

    ささみとスライスチーズのシンプルなカツの作り方をご紹介!あっさりと食べやすいささみがジューシーに仕上がります。とろっとしたチーズとのバランスに箸が止まらないので献立のレパートリーにも♪ささみは鶏むね肉や鶏もも肉と比べて揚げ時間が短く済むので、比較的作りやすいのがおすすめのポイントです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ スライスチーズ 塩 こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 カット野菜[キャベツ・千切り] ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      とてもヘルシーで罪悪感少なくおいしかったです
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • エルマ
      ささみが柔らかくて、子供も喜んでたべてくれました!
    • ソース・アメリケーヌ
      チキンカツは昔から好きです。ラップをかぶせ手の付け根で軽く叩いてのばすの時、厚みに不安ならば麺棒で軽く最終調整をしてください。とろけるスライスチーズも好きなので4本のうち1本作りました。熱いうちにすぐに食べ切りました。思う以上に美味しかったです。折角サラダ油を熱するので、2倍量作れば良かったと思いました。食べ切れなくても翌朝にささみチーズカツサンドを作ります。
  • 「野菜たっぷりのポトフ」のレシピ動画

    コンソメなしで作る!
    野菜たっぷりのポトフ

    4.6

    (
    50件
    )

    味付けは塩こしょうのみのポトフをご紹介します!野菜と豚肉の旨味をじっくりと引き出すことでコンソメがなくても深い味わいに♪今夜の夜ご飯にいかがですか?

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      259kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース肉[とんかつ用] じゃがいも にんじん エリンギ 玉ねぎ 塩こしょう オリーブオイル 黒こしょう 水 塩 ローリエ おろしにんにく パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      野菜の甘み、旨みが見事に凝縮!まるでコンソメ使ったかのようなしっかりとした味です。 ローリエは無かったので使いませんでした(すみません)(・∀・)が、それでも十分おいしかったです。 人参が苦手なので、人参だけ細かい乱切りw でもびっくりするくらい人参が美味しい!甘みが増してる感じ。これなら乱切りじゃなく大きめに切っても全然食べられたなぁと思います。 塩こしょうだけの味付けが不安で、お肉に少し多めに振ってしまいましたが、少ししょっぱくなってしまったので…そんなことしなくても良かったと思いました。 煮込んでる間は他のことができるし、すごく簡単に出来てしまうのでまた作りたいです(人 •͈ᴗ•͈) じゃがいもも人参も皮のまま使いました!
    • ぴな丸
      見た目は良くないのですが、スプーンで一口で食べられるよう全て一口大に切り、煮込みました。 コンソメが入っていないのに味に深みがあり、豚の脂が良い味を出していて、全てが柔らかくてとてもおいしかったです。 冷蔵庫にある野菜でお肉だけ買ってきて作ることができ、楽チンでした。寒い日でしたので温まりました。
    • まーさん
      豚ロースの代わりに、大き目に切って冷凍保存してあったブロックベーコンを使いました。ブロッコリーもあったので追加。ベーコン使ったのにレシピ通り 塩小さじ1 投入してしまい “しまった💦” と焦りましたが、とても美味しいスープでした。コンソメ無しなのにこんなに美味しいなんて驚きです😲
    • ソース・アメリケーヌ
      にんじん食べれないので、トマト湯むきを入れました。エリンギは少しずつ食べれるようになっています。アメリカ産の豚肉でも、とても柔らかく仕上がっています。スープの味も大変良かったです。寒い季節には、とてもいいと思います。
  • 「根菜のキーマカレー」のレシピ動画

    1/2日分のビタミンB1が摂れる!
    根菜のキーマカレー

    4.8

    (
    5件
    )

    根菜やきのこの旨みがおいしいカレーのご紹介♪お好きな旬の野菜でアレンジするのもおすすめです!【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      669kcal

    • 費用目安

      700前後

    胚芽精米ごはん 豚ひき肉 まいたけ ごぼう にんじん しょうが にんにく サラダ油 水 塩 ケチャップ ウスターソース カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こぶんが
      ごぼうが少なかったのでレンコンも5mm角に刻んで投入しました😊 噛みごたえのある食感で身体に良さそうです! ご飯が足りなかったのでパスタに合わせました👍
    • K
      シャキシャキで美味しいです(^^)
    • ひろ
      ゴボウがなかったのでレンコンで代用しましたが、美味しく出来ました。ちょっと辛いので生姜は少しで良いかも!簡単なのでまたつくります。
  • 「鱈(タラ)の甘酢あんかけ」のレシピ動画

    ふんわり食感がおいしい♪
    鱈(タラ)の甘酢あんかけ

    4.2

    (
    35件
    )

    さっくりと揚げたタラと野菜の甘酢あんを合わせたレシピのご紹介!さっぱりとした甘酢だれは食欲をそそります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      600前後

    タラ[切り身] 玉ねぎ にんじん しいたけ かいわれ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 砂糖 酢 しょうゆ 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さっちゃん
      さっぱりしてて食べやすいし 野菜もたっぷり取れて良いですね めっちゃ美味しい!リピ決定です 🔥222 🥚? 🧂?
    • ちぃ
      野菜はしめじを入れました。甘さが少し足りないかなと思い砂糖を足しました。ちょうど良い味に仕上がりました。美味しかったです。
    • ちゃんたま
      手順1と2は逆にするべき。鱈は2人で3切れで良いと思います。
    • ぴんくふぇありー
      あんが固まりすぎてしまいました。酢がきつかったのでもう少し甘みが欲しかったです。たらは身が柔らかいので揚げ焼きする時に崩れないようにするのが結構大変でした、
  • 「オートミールのチーズリゾット」のレシピ動画

    食物繊維1人分5.5g♪
    オートミールのチーズリゾット

    5.0

    (
    4件
    )

    オートミールをたっぷりと使って、あっという間にできるリゾット風のご紹介です。鶏肉を使って満足感のある主食に仕上げます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      399kcal

    • 費用目安

      500前後

    オートミール 鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ いんげん オリーブオイル 塩こしょう 無調整豆乳 ピザ用チーズ 水 コンソメ 塩 こしょう パセリ(刻み) 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まびー
      初心者でも簡単リゾット。チーズ多めにしても良いし、鶏肉代わりにサーモン入れても美味しいと思いました。
    • K
      食べ応えがあって、野菜が多くて、お昼ご飯に最適です(^^) ミックスベジタブルを加えても良さそうですね〜
  • 「ライスペーパーで揚げ玉お好み焼き風」のレシピ動画

    手軽に作れる♪
    ライスペーパーで揚げ玉お好み焼き風

    4.5

    (
    6件
    )

    薄力粉なしで作れるお手軽お好み焼きのご紹介です。ライスペーパーを生地の代わりに使ってカリもち食感に♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      300前後

    ライスペーパー 豚こま切れ肉 卵 キャベツ 揚げ玉 和風顆粒だし 水 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 紅生姜 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ナッツナッツ
      ライスペーパーで手軽にお好み焼きができました! 干しエビも入れて焼いたら、香ばしい香りで 美味しくいただきました!^_^
  • 「にんじんしりしり」のレシピ動画

    卵なしでも美味しい!
    にんじんしりしり

    4.4

    (
    18件
    )

    めんつゆで簡単に作れる副菜です。冷めてもおいしいく、お弁当に入れるのもおすすめ!主材料はにんじんとツナ缶の2つでできるのもうれしいポイントです♪お好みで白いりごまをふってもおいしくいただけます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      100前後

    ツナ缶[オイル漬け] にんじん ごま油 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひろぴー
      すごく簡単で美味しいです、
    • シュミット
      ツナ缶は1缶全部、にんじんは1.5倍ほどの量にし、お酢も入れて作りました。単体で食べても美味しいですが、個人的にはお弁当のご飯の上に、たっぷり敷き詰めて食べたい味です。それくらいご飯が進むおかずだと思います。
  • 「赤こんにゃく煮」のレシピ動画

    簡単副菜♪
    赤こんにゃく煮

    滋賀県近江八幡市の名物「赤こんにゃく」を使った一品をご紹介します。赤こんにゃくを甘辛く煮て、かつお節をまぶした副菜やおつまみにおすすめの一品です。赤こんにゃくは、三二酸化鉄という鉄分で赤く染められているのが特徴です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      34kcal

    • 費用目安

      400前後

    赤こんにゃく かつお節 砂糖 みりん しょうゆ 水 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「水菜と厚揚げのサラダ」のレシピ動画

    ツナマヨでコクたっぷり!
    水菜と厚揚げのサラダ

    4.5

    (
    41件
    )

    簡単にできるツナマヨドレッシングはごまの風味が決め手!シャキシャキの水菜との相性バツグンです。こんがり焼いた厚揚げがアクセントに♪ ※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年1月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      372kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ツナ缶 水菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 白すりごま 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まっこ
      厚揚げが入って美味しいわ〜。と、家族全員好評でした。
    • ぴんくふぇありー
      美味しかったです❣️
    • がーこ
      ツナを使ったサラダは色々ありますが、このレシピは厚揚げも入っているので、ボリュームもあり美味しいです。
    • あんちょび
      簡単で彩りのよいサラダができました。 ゴマの香ばしさが感じられるレシピです。
  • 「くるみとレーズンのライ麦パン」のレシピ動画

    素朴な味わい♪
    くるみとレーズンのライ麦パン

    4.8

    (
    10件
    )

    くるみとレーズンがたっぷりと入った、ライ麦パンをご紹介します!ライ麦パンは強力粉のみで作るパンよりもベタつきにくく、初めてパンを作る方でも作りやすいパンです♪朝食やおやつに作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      872kcal

    • 費用目安

      500前後

    強力粉 ライ麦粉 砂糖 ドライイースト 塩 ヨーグルト[無糖] 水 無塩バター レーズン くるみ [ロースト] ライ麦粉

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぷくすけママ
      レーズンの代わりにセミドライのいちじくで作りました!簡単で分かりやすく、何よりとても美味しかったです。
    • かと
      ライ麦粉初めて使いました。香ばしくてほんのり甘くてとても美味しかったです!栄養もあってまた作りたいです。オーブンの発酵機能で半分の時間で発酵させました!
    • ユリ
      倍の量で作りました。ヨーグルトを間違えて加糖を買ってしまったので砂糖を減らしました。最後の葉っぱの切り込みが上手にできませんでしたが美味しくできました。また作ります
    • 向日葵7
      最初の捏ねてまとまるまでがとても大変でしたがなんとかできあがりました。 ライ麦の香りがとても良くて、我が家がパン屋さんの様でした。