DELISH KITCHEN

卵なしでも美味しい!
にんじんしりしり

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

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めんつゆで簡単に作れる副菜です。冷めてもおいしいく、お弁当に入れるのもおすすめ!主材料はにんじんとツナ缶の2つでできるのもうれしいポイントです♪お好みで白いりごまをふってもおいしくいただけます!

  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    7.9g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじん、ツナを入れてしんなりとするまで炒める。めんつゆを加えて汁気がなくなるまで炒める。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ひろぴー

    すごく簡単で美味しいです、

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