卵なしでも美味しい!
にんじんしりしり
調理時間
約10分
カロリー
118kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8g
脂質
7.9g
たんぱく質
4.1g
糖質
6.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
めんつゆで簡単に作れる副菜です。冷めてもおいしいく、お弁当に入れるのもおすすめ!主材料はにんじんとツナ缶の2つでできるのもうれしいポイントです♪お好みで白いりごまをふってもおいしくいただけます!
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、にんじん、ツナを入れてしんなりとするまで炒める。めんつゆを加えて汁気がなくなるまで炒める。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。
ひろぴー