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1/2日分のビタミンB1が摂れる！

根菜のキーマカレー

4.7

(4件)

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    669kcal

  • 費用目安

    700円前後

  • 炭水化物

    93.3g

  • 脂質

    20.8g

  • たんぱく質

    24.5g

  • 糖質

    84.4g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

根菜やきのこの旨みがおいしいカレーのご紹介♪お好きな旬の野菜でアレンジするのもおすすめです！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

疲れたカラダに

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材料 【2人分】

「豚ひき肉」の基本

「にんじん」の基本

「ごぼう」の基本

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