DELISH KITCHEN

  • 「ささみチーズカツ」のレシピ動画

    とろっとチーズがおいしい♪
    ささみチーズカツ

    4.2

    (
    58件
    )

    ささみとスライスチーズのシンプルなカツの作り方をご紹介!あっさりと食べやすいささみがジューシーに仕上がります。とろっとしたチーズとのバランスに箸が止まらないので献立のレパートリーにも♪ささみは鶏むね肉や鶏もも肉と比べて揚げ時間が短く済むので、比較的作りやすいのがおすすめのポイントです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ スライスチーズ 塩 こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 カット野菜[キャベツ・千切り] ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ポポロン
      とてもヘルシーで罪悪感少なくおいしかったです
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • エルマ
      ささみが柔らかくて、子供も喜んでたべてくれました!
    • ソース・アメリケーヌ
      チキンカツは昔から好きです。ラップをかぶせ手の付け根で軽く叩いてのばすの時、厚みに不安ならば麺棒で軽く最終調整をしてください。とろけるスライスチーズも好きなので4本のうち1本作りました。熱いうちにすぐに食べ切りました。思う以上に美味しかったです。折角サラダ油を熱するので、2倍量作れば良かったと思いました。食べ切れなくても翌朝にささみチーズカツサンドを作ります。
  • 「豚肉とごぼうのキムチ煮」のレシピ動画

    ごはんが進む!
    豚肉とごぼうのキムチ煮

    4.4

    (
    108件
    )

    キムチの辛味と旨味が染み込み、食欲をそそります。ごはんにのせて食べたい一品!鶏肉やもやしなど、お好きな組み合わせにアレンジできます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      307kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 ごぼう キムチ 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はるたん
      キムチが無かったので、白菜と豆板醤で代用しました。 出来上がりに、ネギの代わりに煎りゴマをたっぷり振りかけました。 ゴボウがとても柔らかく、美味しく頂きました。
    • あると
      豚ひき肉しかなかったので 豚ひき肉200g程、長ナス1本、ごぼう1本、キムチ250g程を使い、調味料はレシピの倍にしました! とても美味しかったです! 旦那にも好評でした♬
    • big.mama
      キムチ鍋みたいで美味しいです!ごぼうが少しだけだったので、椎茸、ニラを入れました!
    • まり
      お弁当に入れました。汁は水溶き片栗粉でとろみをつけました。
  • 「鶏むね肉の回鍋肉風」のレシピ動画

    1人分脂質10g以下!
    鶏むね肉の回鍋肉風

    4.6

    (
    3件
    )

    豚肉の人気おかず回鍋肉を脂質が低い鶏むね肉で作ります!パサつきやすい鶏むね肉は酒をしっかりもみこんで、片栗粉を塗すことでしっとりとした仕上がりに。甘辛い味付けでごはんが進むおいしさです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      293kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉[皮なし] 春キャベツ ピーマン サラダ油 塩こしょう 酒 おろししょうが 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ テンメンジャン 豆板醤 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツのチーズオムレツ」のレシピ動画

    チーズがとろける♪
    キャベツのチーズオムレツ

    4.2

    (
    50件
    )

    キャベツをさっと炒めて甘さを引き出し、チーズの塩味とのバランスが絶妙!油を使わずマヨネーズを使うことでコクもプラスされます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 キャベツ ピザ用チーズ マヨネーズ 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さなや
      パセリがない以外はレシピ通りです。形が崩れて、ちょっと焦げてしまいましたが、美味しかったです。
    • キャサリン
      朝ごはんに作りました。材料が全てありました。キャベツととろけるチーズがからんで美味しいです。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • ねこ鍋
      チーズのトロトロ感とマヨネーズのコクが合わさって美味しかったです! 毎日の朝ごはんがこれでも飽きないと思います!
  • 「千切りキャベツの春雨サラダ」のレシピ動画

    無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ!
    千切りキャベツの春雨サラダ

    少なめの春雨で糖質を抑えたサラダのご紹介です。たっぷりのキャベツでかさ増しして食感が楽しい♪かにかまぼこの塩気が効いてお箸が止まらない一品です! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      124kcal

    • 費用目安

      200前後

    春雨 かにかまぼこ 春キャベツ コーン[冷凍] ごま油 しょうゆ 酢 砂糖 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「おろしぽん酢牛丼」のレシピ動画

    さっぱり!
    おろしぽん酢牛丼

    4.3

    (
    14件
    )

    大根おろしがたっぷりとのったおろしぽん酢牛丼のレシピのご紹介です♪お好みで仕上げに温泉卵や半熟卵をのせるなどアレンジしていただくのもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      679kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 大根 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
  • 「新玉ねぎのガリバタステーキ」のレシピ動画

    とろっと甘い♪
    新玉ねぎのガリバタステーキ

    3.9

    (
    10件
    )

    旬の新玉ねぎはシンプルにステーキにして味わうのがおすすめ♪じっくりと火を通すことで玉ねぎの甘みがぐんと増し、野菜を堪能できるレシピです。にんにくチップの食感がより一層美味しさを引き立てます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      100前後

    新玉ねぎ にんにく オリーブオイル 有塩バター しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      食感も残しつつ甘く仕上がりました
    • みーあ
      玉ねぎ、トロトロでした😊 美味しかったです。
    • ロビー
      なかなかおいしかったです。ただ、油っこかったので、好き嫌いが分かれるかも。
    • 大学生の簡単ごはん
      甘くて美味しかったけれど一つ目を焦がして失敗… リベンジしたい
  • 「豆腐のなめこ煮」のレシピ動画

    旨味からまる♪
    豆腐のなめこ煮

    4.3

    (
    31件
    )

    なめこのとろとろとしたあんで煮る豆腐レシピをご紹介!出来立てもおいしいですが、少し冷めても豆腐に旨味が染みてまた違った味わいを楽しめます。豆腐にやさしいなめこの旨味がからまり、ごはんのお供にはもちろん、お酒のつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 なめこ めんつゆ[3倍濃縮] 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • el
      豆腐300で麺つゆ大さじ2くらい。水150くらい。good
    • けがにひめ
      温まる一品。味付けも優しくてホッとします。
    • choma
      卵も追加しました!つるっと食べれて美味しかったです😋
  • 「かつお出汁のお雑煮」のレシピ動画

    関東風!
    かつお出汁のお雑煮

    かつおだしから丁寧にとる、関東風のお雑煮レシピをご紹介します。出汁の香りがふわっと広がる、シンプルであっさりとしたしょうゆ仕立ての味わいです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      255kcal

    • 費用目安

      -

    切り餅 鶏もも肉 かまぼこ 小松菜 にんじん しいたけ ゆずの皮(千切り) 塩 かつお節 水 しょうゆ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あんこパイ」のレシピ動画

    オーブンで簡単!
    あんこパイ

    3.5

    (
    4件
    )

    冷凍パイシートを使って包んで焼くだけの簡単レシピのご紹介♪お好みでこしあんで作っていただいてもおいしく召し上がれます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍パイシート[10×18cm] つぶあん 溶き卵

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うっか
      揚げたほうがもっと美味しくできたかなぁ?