DELISH KITCHEN

チーズがとろける♪

キャベツのチーズオムレツ

3.9

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    312kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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キャベツをさっと炒めて甘さを引き出し、チーズの塩味とのバランスが絶妙!油を使わずマヨネーズを使うことでコクもプラスされます♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    キャベツは2cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、ピザ用チーズ、マヨネーズ半量(大さじ1/2)、塩こしょうを加えて混ぜる(卵液)。

  3. 3

    フライパンに残りのマヨネーズ(大さじ1/2)を入れて中火で熱し、キャベツを入れてさっと炒める。卵液を流し入れて大きくかき混ぜ、端が少し固まってきたら形をととのえてお好みの固さになるまで加熱する。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

3.9

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。材料が全てありました。キャベツととろけるチーズがからんで美味しいです。
  • さなや

    パセリがない以外はレシピ通りです。形が崩れて、ちょっと焦げてしまいましたが、美味しかったです。
  • スヌー

    チーズのトロトロ感とマヨネーズのコクが合わさって美味しかったです! 毎日の朝ごはんがこれでも飽きないと思います!
  • にゃんにゃむニーナ

    おはようございます。今日も大好き。 キャベツでかさましされてて、最高のレシピと思います。ありがとうございます。 チーズは各自掛ける方式にしました。笑 11日朝ご飯は、 出来ましたよーん。 ごはんがすすむ、鶏肉と里芋の照り煮 チーズがとろける、いやそれは人による、キャベツのチーズオムレツ 焼き豚をいれてみた。 オムレツの形にしたかったの。でもフライパンが卵一個分くらい持っていっちゃうのね。涙 それで小さい卵焼き器のフライパンが新しいから、そっちに移動したの。そしたら、四角く、四角くなったのね。そうなの。。。。。 大根とにんじんのお味噌汁 納豆 ドラゴンフルーツ りんご です。 いただきます。

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