DELISH KITCHEN

関東風!

かつお出汁のお雑煮

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    255kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    30.1g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    17.4g

  • 糖質

    28.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かつおだしから丁寧にとる、関東風のお雑煮レシピをご紹介します。出汁の香りがふわっと広がる、シンプルであっさりとしたしょうゆ仕立ての味わいです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは1cm幅に切って花形に抜き、切り込みを入れて飾り切りにする。しいたけは軸を切り落とす。かさの中央に向かって包丁を斜めに切り込みを入れ、半回転させて同様に包丁を斜めに切り込みを入れる。花になるように角度を変えながら切り込みを入れる。

  2. 2

    鶏肉は小さめの一口大に切る。塩(ひとつまみ)をふってもみこむ。

  3. 3

    鍋に水を入れて中火で熱し、わいたら火を止めてかつお節を加える。そのままかつお節が沈むまで5〜6分ほどおく(かつおだし)。ボウルにざるとキッチンペーパーを重ね、かつおだしをこす。

    ポイント

    かつお節をこす際にえぐみが出てしまうので、しぼらないように気をつけましょう。かつおだしは350cc使用します。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:少々)、にんじんを入れてやわらかくなるまで5分ほどゆでて取り出す。小松菜を根元から入れてさっとゆで、水にとって冷ます。水気をしぼり、根元を切り落として3cm幅に切る。

  5. 5

    切り餅はトースターでこんがりと焼き色がつくまで5分ほど焼く。

  6. 6

    鍋にかつおだし(350cc)、★を入れて中火で熱し、煮立ったら鶏肉を加えてアクを取り除く。しいたけを加え、具材に火が通るまで3〜4分ほど煮る(だし汁)。にんじんを加えて温める。

  7. 7

    器に切り餅を盛り、鶏肉、かまぼこ、小松菜、しいたけ、にんじんをのせ、だし汁を注ぐ。ゆずの皮をのせる。

よくある質問

  • Q

    にんじんの飾り切りの詳しい切り方が知りたいです。

    A

    花型にんじんの飾り切りはこちらをご参照ください。

  • Q

    しいたけの飾り切りの詳しい切り方が知りたいです。

    A

    しいたけの飾り切りはこちらをご参照ください。

レビュー

-

(2件)
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