栄養満点♪「オーバーナイトオーツ」のおすすめレシピ4選

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  314kcal

• 費用目安

  300円前後

オートミール 無調整豆乳 バナナ ミックスベリー[冷凍] ミント メープルシロップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  204kcal

• 費用目安

  400円前後

オートミール ヨーグルト[無糖] いちご はちみつ ミックスベリー[冷凍] はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  428kcal

• 費用目安

  400円前後

オートミール 牛乳 ヨーグルト[無糖] ホエイプロテインパウダー(ココア) バナナ ブルーベリー[冷凍] アーモンド

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  258kcal

• 費用目安

  300円前後

オートミール 牛乳 キウイ いちご ミックスナッツ[無塩] ミルクチョコレート はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。