レンジで作る！お手軽メインおかず
作成日: 2026/08/09
レンジで作る！お手軽メインおかずを紹介! 厚揚げとトマトのレンジミルフィーユ レンジハンバーグ レンジで簡単チーズタッカルビなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
重ねてレンチンするだけ♪
厚揚げとトマトのレンジミルフィーユ厚揚げとトマト、豚肉を重ねてレンジ加熱し、簡単彩りおかずを作ります！加熱することで旨味が凝縮されたトマトのさっぱりした味わいと、食べ応えのある厚揚げと豚肉が相性抜群です♪
レビュー
- m⭐️また作りたい逸品 副菜にピッタリです
- 料理当番暑いにレンジだけで作れるメニューは有り難いです。 前の方のレビューを参考にトマトから出た水分を少し取ってからタレをかけました。 さっぱりしていて美味しかったです。思ったより綺麗に、並べられて見た目も満足😊
- えだまめ糖質が低く、トマトの出汁も美味しいですが、タレの味を引き立たせるにはレンチン後、一度水気を捨ててからタレをかけるといいと思います。
- ゆんお酢の風味が強い方がもっと美味くなる気がします。
レンジでふっくら！
レンジハンバーグこれは簡単！手軽にメインディッシュが作れちゃいます♪ 人気のハンバーグをレンジを使って超・時短！ 簡単なのにおいしいので、ぜひ試してみてくださいね！
レビュー
- ま〜坊既製品の温めて食べられるハンバーグを冷凍していたのでそれを使って。 冷蔵庫で自然解凍してからソースに早目に投入。 浸け置きしてからレンチン。 すごくふっくら柔らかくなって美味しく仕上がりました！
- BBBレンチンでハンバーグ！なかなか作る気になれなかったのですが挑戦してみるとびっくりするほど簡単で美味しかったです。旦那にレンチンで作ったことを言わずに出してもバレませんでした。忙しい時に助かりそうです。
- みーあレンチンで作るので簡単でした。
- まき洗い物が少なく簡単にできておいしかったです。 レンジにお願いだからお弁当用にも作りました。
すぐ食べたい人の為に！
レンジで簡単チーズタッカルビチーズタッカルビをレンジで手軽に作れるレシピにアレンジしました♪おしゃれな耐熱容器に入れてレンチンすればそのまま食卓に出せ、洗い物も減るのが嬉しい！
レビュー
- mmm簡単にできました！ 必要な物も少ないので、手軽にできます♪ レンチンで鶏肉に火が通るか心配でしたが、大丈夫でした！ 我が家は500wで10分、2分半でチンしました。
- Tomoすごく美味しいです😋揉み込むだけでで、味がしっかりついてます。簡単なので、また作りたいです！
- さかなとても手軽にできて美味しかったです。お肉は冷蔵庫にあった鶏胸肉・もも肉のミックス200gでやや少なめでしたが、とろけるチーズは倍量の4枚をちぎって入れました。味のバランスも良く出来ました😋
- ぴぴ手も汚れず、洗い物も少なく、なのにチーズタッカルビが美味しく作れるレシピだと思います💗 もっと野菜入れたり、トッポギ入れたり、具沢山でも作ってみたいと思います🙋♀️
包丁いらず！
レンジ麻婆茄子包丁なしでレンジのみで作る簡単麻婆茄子をご紹介！本格的な味わいに驚きです♪トロトロのなすに麻婆だれが絡んで白ごはんが止まらないおいしさ！今夜の献立の一品にいかがでしょうか？
レビュー
- ちゃん倍量をフライパンで作りました。豆板醤をコチュジャンで代用。十分美味しいです！
- こんにゃくラー油の代わりに花椒を入れても美味しかったです！
- けちゃリピートです。今回は肉なしで。レンジで完結するのが魅力です。ナスが安く買えるようになってきたので、大活躍しそうです。
- みえちゃんレンジだけで出来るので暑くてコンロに立ちたくない夏に嬉しいですね。 忙しい時にも助かります。 主人はどちらかと言えばいつもの麻婆茄子が好きとの事ですが… 主婦には、ありがたいお助けレシピです。
フライパンいらず！
レンジ酢鶏電子レンジで簡単酢鶏♪油で揚げない簡単バージョンです。ごま油を入れることで、コクと風味がグッとアップ！電子レンジだけで作ったとは思えない仕上がりに感動！忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。
レビュー
- こりゃすむね肉なのでさっぱりとした味わいです。ヘルシーで美味しい！レンジで簡単に出来るので、フライパンで他メニュー作りながら同時進行できるのが便利。豚肉に変えてガッツリさせるのもやってみたい。
- ふみ胸肉なのでさっぱりしていました。甘酸っぱい餡でご飯が進みました！
- ま〜坊簡単で美味しいってサイコー😃⤴️⤴️ 程よい酸味としっかりとした味付けで美味しかった。ごま油、結構ポイントです。 少し汁が多い気もしましたが…ま、いいか😊
- ゆーゆー鶏むね肉なのにパサパサ感が全く無くしっとりしてるし、火を使わなくて調理できるので特に暑い日には一石二鳥なレシピです♪有難うございます！
餃子の皮を活用して♪
なすと豚バラ肉のもちもち蒸しなすと豚肉、そして餃子の皮を並べてレンジで蒸します♪なすと豚肉の旨味ともちもちとした餃子の皮は相性ぴったり！火を使わず、レンジでできるのでお手軽にできます。
レビュー
- ぽぽ餃子の皮が無かったのでかわりに油揚げで作ってみましたが美味しかったです！
- まっきー簡単で豪華に見えて、とてもおいしかったです。 さっぱりしているのに、ボリュームがあってお腹いっぱいになります。 なすと餃子の皮と豚肉と水菜を1セットずつ（？）まとめて口に入れると最高に美味しいです！
- 夏にぴったり、美味しかったです！餃子の皮が余ったので、ためしてみました。とても美味しくできました。次はタレをアレンジしてみようと思います。
- はぎこ500Wで8分+2分で、餃子の皮がところどころ硬かったですが、味は美味しかったです！並べるだけで簡単ですね
お手軽レシピ♪
レンジで簡単ホイコーロー甜麺醤なしで手軽に作れるホイコーローの人気レシピをご紹介します。豚肉に下味を揉み込むことで、レンジ加熱でもやわらかい仕立てに。火の通りをお肉と合わせる為に、キャベツは大きめに切ると食感良く、美味しく仕上がります。味付けを焼肉のたれでアレンジもok♪具材は豚肉を使うのが主流ですが、牛肉を使ってもお作りいただけますよ。
レビュー
- コトリ簡単で美味しかったです
- かずとても簡単ですぐに作れました。
- ゆず☆まゆお肉多めでガッツリ作ってみました。レンチンでも回鍋肉が作れるなんて感動です!!
- kレシピ通りの分数でやったら味が染み込んでていなかったので結局フライパンで炒めました。
にんにくポン酢がクセになる♪
にんじんとなすの冷しゃぶレンジ加熱で簡単に作れる冷しゃぶのご紹介！薄切りが難しいにんじんも、ピーラーを使えば簡単に薄く切れます♪にんにく香るポン酢だれがさっぱりとした味わいで、ついついお箸が進む一品です。
レビュー
- ひつじチンだけなので簡単だし美味しかったです！
- おこめ美味しかったです でもなすはレンジだとどうしても美味しくなくなってしまいます
- しらす簡単なのにおいしすぎました！ また作ります！
- LX美味しかったです！野菜もたくさんとれていいですね。 にんじんが古かったのか、ピーラーでも少し固さが残ってしまったので、別で水を通してから1分レンチンしました。少し茹でてもいいかもしれません。
ピリ辛味で食欲そそる♪
レンジでよだれ豚よだれ鶏ならぬよだれ豚はこってりした味わいの豚バラ肉とピリ辛香味だれの相性がたまらないおいしさです♪レンジを使うので加熱時間も短く、手軽に調理！お酒のおつまみにもおすすめです♪
レビュー
- みーちゃんレンジで簡単にできるので、初めてでも美味しくできました。 今度は豆板醤を多めに入れて作ってみようと思います。
- あっきー美味しかったです！ レンジで簡単にできました。
- ゆめかおいしかったです
- あちゃん簡単だしとても美味しく作れました！
加熱してもおいしい！
きゅうりの肉巻きレンジ蒸しきゅうりを豚肉で巻いてレンジで加熱するだけの簡単おかずをご紹介♪生で食べることの多いきゅうりですが、加熱してもおいしく食べられることをご存知ですか？梅ポン酢だれをつけて、さっぱりといただきましょう！
レビュー
- ひつじ梅だれ最高！ レンチンで出来るのも手軽でいいですね！
- まりもんきゅうりが余っていたので初めて作りました。簡単で美味しくてビックリです！うちの夏のスタメンになりそうです。醤油麹を使いました。
- ジュニア梅がとても良いアクセントになって胡瓜もパクパク進みました
- ねむきゅうりが温かいのと、きゅうりから出る水分が少し私には合わなかったです🥲 タレは美味しかったです✨
