しょうがを効かせて!
もやしとわかめのふんわり卵スープ片栗粉でとろみをつけることで、卵がきれいにふわっと仕上がります。もやしはさっと火を通し、シャキッとした食感をお楽しみ下さい♪
レビュー
- くろしょうが無しの ウインナー有りで作りました! 美味しかったです!
- みみりん生姜が入ってて暖まります☺️
- Aleksa♡とても美味しかったです!😋🎵味がやや薄いです!
- まっちゃ豆簡単に出来ました。チューブの生姜を使ったのですが、生の生姜のほうが生姜の風味が出たと思います。
5分でできる!
薬味たっぷりしょうがスープ材料を鍋に入れて一煮立ちさせるだけ! かつお節も入っているので旨みたっぷり。仕上げに加えるごま油が 食欲をそそります。おにぎりなどに添えてどうぞ!
レビュー
- ぴんくふぇありー簡単❣️美味しい❣️ヘルシー❣️
- ぽむ簡単で美味しかったです! 溶き卵を入れても美味しいかなと思いました♪
- ぷえのき入れて作りました! 大葉も生姜もネギも好きなのですごい美味しかったです(^^)
- AKIRA舞茸を追加で入れました。すごく美味しくて簡単で良かったです。
糖質オフ!1人分1.1g♪
ツナと水菜のコンソメスープさっと煮るだけでできる簡単スープのご紹介です。コンソメは少しだけでもツナから旨味がでておいしくいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
レビュー
- さくももノンオイルのツナ缶で作りましたので、ややあっさり目でした。オイルのツナ缶の方がコクが出て良かったかなと思います。コーンとか入れても良さそうです。水菜がクタッとするので生野菜サラダより食べやすかったです。
- みきち水菜が多かったので、ツナ缶を1缶使って水も増やして作りました。コンソメの量もちょうどよかったです。 すぐにできました。
- 苺ツナの味がしました。普通に食べられる味です。
- ゆん手早く作れて美味しかったです!
包丁、まな板いらず!
豆腐と韓国のりのスープ包丁を使わず、豆腐と韓国のりで作る、お手軽だけどしっかり味のスープです。忙しいときにパパッと作れて便利なレシピです。
レビュー
- さくもも韓国のりはフレークタイプだったのですが、それでも美味しくできました。ご飯を入れて雑炊風にしても美味しそうです。とても簡単だったのでまた作りたいです!
- momo簡単で何回か作ってます。鶏ガラは小2でいいかも!
- たまりん☆とても簡単で美味しい韓国風スープ! 私の好みど真ん中な味でした。
- みぃ普通の海苔、絹ごし豆腐でしたが美味しくできました。
1食500kcal台でも大満足!
春雨と小松菜の中華スープ春雨のつるっとした食感がやみつきになる味わい♪キャベツやきのこなど、お好みの野菜でアレンジしていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
シンプル!美味しい♪
ふわふわ卵のかきたま汁ふわふわに仕上げた卵の食感が最高♪シンプルなのでどんなおかずとも相性抜群です。ぜひお試しください!
レビュー
- はぎこほっとする味が大好きで、何回も作ってます! わかめ入れたり、ねぎ入れたり~
- CoCoとても簡単スピーディーに出来ました。ありがとうございます!☺️
- Aleksa♡ボリュームがあって美味しかった!!😍👍 卵2個で作ってみたけど、1個でも十分足りるかと思います。☺️
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
スピード一品!
わかめと春雨の中華スープわかめとミニトマトで彩りきれいなスープをご紹介。春雨が入って食べ応えバッチリ。具材を切る必要がないのであっという間に完成します♪
レビュー
- みーあ簡単に作れました😊 思ってたより薄味でした。
- すー包丁を使わず、簡単にすぐ作れて良いです。 味はさっぱりしています。 もう少し濃い味が好みであれば、鶏がらスープを多めにするか、オイスターソースを少しだけ足しても良いかもしれません。
- くいことにかく、作り方が簡単❗ 息子には、トマトがアクセントになってて美味しいと言ってもらいました!
- ぐっち簡単で旨味バツグン!ミニトマト消費レシピとしても優秀!! あとは子供が食べてくれたら最高なんだけど…
お家にある食材で♪
トマト缶で簡単クリームスープトマト缶と牛乳と玉ねぎで作る、簡単スープレシピをご紹介します。ささっと作れるので忙しい朝にもオススメの一品です。トマトの酸味を牛乳がまろやかに包みこみます。お好みでベーコンを加えると旨味が増します♪
レビュー
- Gi残り物のトマトジュースで作りました。 ベーコン人参キャベツも加えました。 思っていたよりも、美味しくできて、満足です。
- しげき本当に家にある食材のみで作り、家族にはとりあえず高評価だった。簡単で20分位で完成だったので、これからもアレンジして、作ります。
- ぴんくふぇありー簡単に作れて美味しい❣️牛乳プラスで味にコクとまろ味が出ます😊甘さを求めるなら砂糖を少しプラスしても良いかも。
- うさぎのママ🐰🌸簡単なのに美味しくてびっくりしました 優しい味付けなのでもう少し塩味があってもいいと思いました 粉チーズをかけて食べました 夏なので冷たいスープにしました🎐 冷たいスープでも玉ねぎは炒めるべきでした 冷たいスープオススメです👍🏻
カップに入れるだけ♪
小松菜とベーコンの簡単スープ火を使わずにささっとできる汁物! カップで作るから洗い物いらずでお手軽♡ 忙しい朝にもぴったり♪
レビュー
- ぴんくふぇありー2人分一度に鍋で作りました❣️簡単なのに美味しかったです😊
- こんにゃくシンプルな味付けなのですが、じーんわり美味しいです。飽きないお味。
- 三毛猫美味しいです。 健康診断で貧血を指摘されレバーや高野豆腐が苦手な私に看護師さんが小松菜にも鉄分が多く含まれていると教えてくれて小松菜レシピを探してました。 私は普通に鍋で作ってしまいましたが旦那にも好評でした。 お手軽に出来るのも助かります。
- あーちゃん簡単で美味しい!鍋で作りました!こしょうを最後に振った方が好みでした😁
5分でできる!
オクラのとろとろスープ冷凍野菜を活用すれば簡単にスープが完成!朝の忙しいときに、もう一品欲しいときに大助かり♪
レビュー
- ぴんくふぇありーオクラは生鮮の物を茹でて輪切りにした物、コーンはパックの物を使いました。ベーコンを焼いたり、最後にごま油を回しかけることで、コクのある味付けになっていると思います❣️
- たらちさっと出来て助かりました!オクラの粘り気がスープに出ていてとてもあったまります。健康的なスープです。寒い日はすりおろし生姜を少々入れても良いかもです。 胡麻の風味を際立たせたくて、炒りごまを少し入れました。
- こぶんが生のオクラを茹でて使いました😊 とろとろっとして優しい味のスープになりました!
- にゃんにゃむニーナ22日夕ご飯は、 食べるとまるで!?肉巻き酢豚 こちらに載せました。 他には、 ごま油の風味が食欲そそる、ほうれん草とサラダチキンの中華和え こちらにも載せます。 5分でできる、オクラのとろとろスープ こちらにも載せます。 いわし、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。
- 献立におすすめ!簡単スープ