たんぱく質たっぷり！鶏むねレシピ♪

レビュー

• しましま

  鶏むね600gに対して、 長ネギ1本半、塩小さじ2/3、鶏ガラ小さじ2/3、 酢大さじ3、ごま油大さじ1、こしょう少々 とても美味しいねぎ塩だれでいただきました☆

  
• せんむ

  簡単でした！柔らかく出来てとても美味しかったです。

  
• ななか

  簡単で美味しいです。鶏胸はじっくり焦らず中まで火を通しながら焦げ目をつけると良いですね。片栗粉のお陰でツヤと柔らかが出ていっそう美味しい。ネギだれは、お酢気持ち少なめにして塩胡椒入れ、それでも何か足りない感じでここを見て鶏ガラスープの素を加えました。タレは先に作っておいた方がネギが馴染んで味が染みて美味しくなりました。

  
• チロ柴ちゃん

  簡単で、美味しかったです。 胸肉は、カリッとするくらい焼いた方がいいと思います。

  

レビュー

• いぷんちき

  2人分で作ったので単純にバターを2倍にしたら、バター感が強くくどかったです💦

レビュー

• まー

  レンジのみの調理でできるため、特に夏は楽できるなと思います。じゃがいもはほくほくで美味しいです。

  
• てんてん

  淡白になりがちな、鶏むね肉を こってりとサッパリの良い塩梅に仕上げた一品です☺︎ いや〜お酒も進みますし、ほんとに美味しい！ じゃがいも＋バターは敵無しですし。 こんなに美味しくて、レンジ調理とは…最強です！

  
• 彗星

  じゃがいものホクホク感がおいしいです

  
• やにゃ

  レンジ調理で洗物も少なく、予熱調理でパサつきも気にならない美味しい鳥じゃがができました♡ 家族にも好評でした。しめじも一緒に入れて食物繊維対策としました♪

  

レビュー

• ソース・アメリケーヌ

  大葉3枚、とろけるチーズは2枚入れました。パン粉はバットに少し多めに用意して、そっと回して全体に覆いかぶさるようにしてつけました。そのままラップをして冷蔵庫に1時間位寝かせてから､140゜~150゜の温度でなるべく触らないようにして揚げました。明太子(60g)の味が一番勝っていました。おいしかったです。

  
• ととろ

  明太子とチーズが出てきて、でも中は半生で揚げるのは大変でした。 最後はレンジで火を通しました。 味はよかったです。
• としぼん

  こんなに綺麗に巻けませんでした。 かなり難しいです。油が中に染み込むと明太子がアブラっぽくなってしまいます。 失敗でした。

レビュー

• にこの

  とっても美味しかったです👍🏻⭐️ リピ確定です🎶

  
• ひろ

  本当にむね肉なの！？というぐらい柔らかく、おいしく作れました♡

  
• 節約かあさん

  むねにくがとっても柔らかくて、マヨネーズと海苔の味付けも合っていて美味しかったです！ 子供達に美味しいと好評でした😋

  
• るる

  2時間ほど漬け込みました。 海苔を巻くのがとてもめんどくさいけど、美味しく出来ました。 海苔無しでも良さそうだなと感じました。

  

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  水切りヨーグルトで作りました。すごくお洒落な味で美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。

  
• ソース・アメリケーヌ

  わさびマヨネーズがいいです。さっぱりとした味わいで夏には特にいいと思います。リピート・クッキングしました。4月下旬25°Cいい食べ頃になってきました。簡単で美味しいです。わさびマヨしょうゆいい働きです。今回は白ワインで食べました。

  
• まり

  お弁当に入れました。鶏もも肉を使いました。ソースは肉の下に入れました。美味しかったです。

  
• はな

  ちょうどいい耐熱の容器を持っていないので、フライパンで蒸し焼きにしました。 電子レンジに使えるお皿があればチンしてそのままわさびタレをかければ良いので楽かと思います。 わさびマヨとてもおいしかったです！！