
しらすを使ったおにぎりのレシピおすすめ14選
作成日: 2023/04/01
しらすおにぎりレシピを簡単動画でご紹介。チーズやおかか、わかめなどを使ったレシピを14品紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
簡単に作れる♪
枝豆しらすチーズおにぎり4.7
(
8件)枝豆に濃厚なチーズを組み合わせたおにぎりのご紹介です。しらすの塩気がご飯によく合います!簡単にささっと作れるので、忙しい朝にもおすすめの一品です!
調理時間
約10分
カロリー
355kcal
費用目安
400円前後
ごはん しらす干し ベビーチーズ むき枝豆[冷凍] 白いりごま 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まり美味しかったです。
- くまモンもん枝豆しらすチーズ、合いますね!しらすの塩味が良いアクセントです。型抜いて作ってみました、こう見えて鳥です(笑)
- 納豆島今回はちりめんじゃこ入りです(o^^o) 余っていたコーンと麺つゆを少し入れました。枝豆とチーズの相性抜群です!また作りたいと思います。
- キャサリンチーズとしらすのとまざっておいしいです。
調理時間
約20分
カロリー
363kcal
費用目安
400円前後
白ごはん しらす 大葉 めんつゆ(2倍濃縮) 塩こしょう 白いりごま 焼きのり ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- CoCo焼きおにぎり初めて🔰作りました。出来て良かったです。青葉ものりもなかったので代わりにあおさを入れて作りました。大葉がなくて残念…😢
- ばぁば焼くのは想定外でした~ 弁当に、作ったので、味はまだわかりません シラスが入って、ごま油!美味しいに決まってます
- hinamommyしらすと大葉の相性はとても良いです😋 海苔を切るのが面倒で、海苔は省略してしまいました。お弁当に入れたのですが、形が少し崩れてしまいました。
ごま油が食欲をそそる!
しらすと高菜のおにぎり4.4
(
5件)高菜のおにぎりにしらすを加えれば、栄養バランスもバッチリ! ごま油を少し混ぜると、より香ばしい香りが食欲をそそります! お好みでチーズを細かく切って入れたら、よりカルシウムアップ!
調理時間
約5分
カロリー
208kcal
費用目安
300円前後
あたたかいごはん しらす 高菜(刻み) 白いりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ペコしらすは塩抜きしないでそのまま使いました。美味しかったです。
簡単!すぐできる!
しらすとわかめのおにぎり4.0
(
5件)みんなが大好きなわかめおにぎりにしらすを加えて♪しらすの風味が加わりついつい手が伸びるおいしさです。おにぎりはぜひ炊きたてのごはんで作りましょう!夜食にもぴったりの一品です。
調理時間
約10分
カロリー
180kcal
費用目安
200円前後
ごはん しらす干し わかめ[乾燥]
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マルブレ個人的に塩気が足りませんでした。。。
簡単!すぐできる!
しらすとゆかりのおにぎり-
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1件)しらすとゆかりを使い、風味豊かなおにぎりに仕上げました!やさしい味わいなので小腹がすいた時にもおすすめ♪忙しい朝にもパパッとできる、簡単おにぎりです。
調理時間
約10分
カロリー
187kcal
費用目安
300円前後
ごはん しらす干し 赤しそふりかけ 塩
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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