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    しゃきしゃき♪

    キャベツ入りしらすおにぎり

    キャベツの食感がクセになる♪ ごま油の風味が食欲そそるおにぎり♪ 忙しいランチにいかがでしょうか?♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      294kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツは細かく刻み、塩をふって揉み込み、3分ほどおいて水気をしぼる

    2. 2.

      ボウルにごはんを入れて、キャベツ、☆を加えて混ぜる。4等分にする。

    3. 3.

      4等分にしたごはんを、ラップに包んで、おにぎりの形にととのえる。

    関連カテゴリー

    ごはんもの