意外と知らないヤーコンの食べ方9選!サラダや和え物などご紹介
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/04/04
ヤーコンを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。ハンバーグやかき揚げ、きんぴらなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
ヤーコンのサラダレシピ
ごまが香る!
ヤーコンのツナサラダヤーコンを使ったマヨネーズ味のサラダはいかがでしょうか?シャキシャキとした食感のヤーコンとツナがよく合います♪簡単に作れるのでヤーコンを手に入れた際にはぜひ作ってみてください!
レビュー
- ともと生のヤーコンって甘いんですね!シャキシャキしていてとっても美味しかったです。
主役級サラダ!
ヤーコンのエスニックサラダヤーコンの甘みと、酸味の効いたエスニック風味の ドレッシングがよく合います!豚肉をたっぷり入れて 主役級のサラダに仕上げました♪
レビュー
- ナキウスエスニックな感じでとても美味しかったです。家庭菜園でヤーコンが大量に取れたので既に3回も作りました。
ヤーコンの和え物レシピ
甘みを生かして!
ヤーコンの甘酢和えシャキシャキとして、甘みのあるヤーコンの味を生かし 砂糖をいつもより控えめにしました。 箸休めにもおすすめです!
レビュー
- ナンヤモンヤおいしかったです。
- けながねこ砂糖の代わりに蜂蜜使ってみました。食感もよく甘酸っぱい口当たりがクセになります。
シャキシャキ食感!
ヤーコンのきんぴら甘辛味のきんぴらは、お弁当のおかずにもぴったり♪ヤーコンが甘いので、調味料の甘みは減らしています。ヤーコンのアク抜きは水にさらすだけなので簡単!手に入ったら是非お試しください。
レビュー
- うたc5沢山貰ったヤーコン、最後は定番の金平にしようと。 牛肉を入れてメインおかずに。 丁度いい味で美味しかったです☆
- ドロンサールヤーコンはスーパーにおいてなく JAでみつけました。 砂糖を使わなくても充分甘みがあり また炒めてもシャキシャキ感がありとても美味しかったです
- にほ甘じょっぱい味付けを探していました。 まさしく甘じょっぱいお味でした! 和風顆粒だしをお塩の代わりに入れてしまいましたが、とてもおいしかったです。
- ピーナッツシイタケと油揚げをプラスし顆粒の本だしを少し多めに入れたら味に深みが出て美味しかったです。 レシピ通りの味つけだと我が家では物足りなかったので本だしはオススメです
ヤーコンの炒め物・焼き物レシピ
お箸が進む!
ヤーコンとベーコンのガーリック炒めシャキシャキ感を生かした炒め物をご紹介!ヤーコンは生でも食べられるのでさっと炒めるのがおすすめです!副菜の一品にいかがですか?
レビュー
- ちせヤーコンの下準備だけが少し面倒ですが、あとはすごく楽です♪ヤーコンの梨のような甘さとシャキシャキ感が心地いいので、にんにくとコンソメと塩こしょうだけで十分味が決まります。ベーコンの塩っ気もイイ(・∀・)!!パクパク食べてしまいます。ヤーコンは血糖値が上がるのを防いでくれるらしいのでたくさん食べても罪悪感がありません。ハマって、2回目のリピです(*^^*)
ごはんが進む!
ヤーコンと豚肉の甘辛炒めヤーコンはシャキッとした食感が特徴です。甘辛味が絡み、ごはんのおかずにぴったりな一品♪手に入った際に作ってみてください!
レビュー
- 。ヤーコンのシャキシャキ感がクセになる料理ですね
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦王道の甘辛炒め。美味しくできました。ピーマンの代わりに玉ねぎを加えました。
- hirokaしいたけも加えました。初めてヤーコンを調理してみましたが、サッと炒めただけでサクサクして美味しかったです。少ない調味料でも充分美味しかったですが、家族が生姜焼きが好きなので、次はしょうがを足してみようと思います。
- モコ簡単でおいしかったです。お肉がもう少し多くても良いと感じました。ヤーコンは、調理してから食べるまでに時間が経ってしまい変色してしまいました。次回は気をつけようと思います。
食感がいい!
ヤーコン入りハンバーグヤーコンの甘さを利用して、噛めば噛むほど甘みもある ハンバーグにしました! さっぱり味なので食べやすく、何度もお代わりしたくなる!
レビュー
- くまのおうち🐻牛乳がなかったのでなしで作ったけど、 とても美味しかったです! 味が濃いのが苦手なので、 自分達で調整しながらポン酢をかけて食べました🤤 ご飯が進みます😋🍚
- muヤーコンのシャキシャキがたまりません。味付けもポン酢だけなんて思えない味でした。
- ゼファーヤーコンの歯触りもよく美味しくいただきました
ヤーコンの煮物レシピ
お箸が進む!
ヤーコンと人参の煮物サラダにして食べることが多いヤーコンを煮物にしてみませんか?ヤーコンは梨のようなシャキッとした食感の野菜です。甘味があるので甘味調味料が少なくても美味しく仕上がります!
レビュー
- モコにんじんはシリコンスチーマーで温めてから鍋に入れました。優しい味わいでした。
ヤーコンの揚げ物レシピ
ヤーコンが甘〜い!
ヤーコンのかき揚げ玉ねぎや三つ葉、ニンジンを加えたカリカリのヤーコンのかき揚げです♪ヤーコンは加熱することでホクホク食感になり、甘みも増します♪ おつまみにもおすすめの一品です。是非ご家庭で作ってみてください!