主役級サラダ！
ヤーコンのエスニックサラダ

ヤーコンという野菜をご存じでしょうか？はじめて聞いたという方や詳しくは知らないといった方も多いかもしれませんね。ヤーコンはさつまいものような見た目をしていますが、私たちがよく知るいも類とは全く異なる特徴を持ちます。 この記事ではヤーコンとはどんな野菜なのか特徴を解説するとともに、含まれる栄養やおすすめのレシピなどをご紹介します。