
缶詰め簡単レシピ!
まいたけとさば缶の炊き込みご飯東海テレビ「スイッチ!」で紹介! まいたけとごぼうの風味とさばの旨味が凝縮した炊き込みご飯! 缶詰なので、青魚が苦手な人でも食べやすい味です! おにぎりにして冷凍しておけば、便利です♪
レビュー
- ケイ体に良いサバ缶を使って手軽に美味しい炊き込みご飯ができます。 ご飯にもち麦を混ぜると更に食感も良くなり、美味しいです。 お米1.5合にもち麦75gを入れるとちょうどよかったです。 お醤油が入っているせいか、翌日には黒くなってしまうのが残念😢
- ハルカ簡単で美味しかったです。ただ水煮の塩加減次第で味付けは調整が必要だと思います。
- Pちゃんとても美味しかったです。
- なつきサバ缶好きだから、材料少ないし、いいなと思って作りました。いやー、美味しかったです!サバ缶とまいたけ、いいですね!

サバの味噌煮缶を使って♪
サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん缶汁も余すことなく使用することで、おいしさアップです!しょうがをたっぷりときかせることがポイントです♪
レビュー
- もちぐま栄養もとれて簡単に作れて良かったです。 ゆず胡椒も香って良かったです。
- くまたん子どもには少し辛みが強かったようですが、大人はどんどん箸が進んでいました。美味しかったです。
- モコ何回もリピしています。薬味が効いておいしいです。缶汁を入れるのをいつも忘れそうになるので気をつけようと思います。
- 原田鯖の味噌煮缶のおいしいやつを先日見つけたのですが、それだけだとどうも味気ないと思ってました。 炊き込みご飯にするとおいしいことがわかり、楽しみ方が増えました。

市販のサバ缶を使って♪
梅サバフレークの混ぜごはんサバのうま味と梅の酸味の相性がよい混ぜご飯です。サバ水煮缶をひと缶使うので、サバの栄養を摂ることができます。ご飯がベチャっとならないようにするために、しっかりと水分が飛ぶまで炒めてからご飯に混ぜてください。
レビュー
- ぴんくふぇありーさばはフレーク状になっているものを使いましたので、水分を飛ばすのが簡単でした❣️酢と梅の酸味、しょうがと大葉の香味が爽やかに効いて美味しかったです👍
- けいこ冷凍の塩サバを、500W3分加熱してほぐし、味付けしました 大根の葉も追加してます 爽やかで美味しいです!😋 梅と大葉の風味がいい✨
- ひぃたん。小学生以降の子どもにしそは大人気!
- こまあき百貨店で食べた弁当にこんなのが入ってて美味しかったたので似たようなレシピを探していました!さっぱりしてて美味しかったです!

旨み感じる♪
しめじとさば缶の炊き込みご飯しめじとごぼうの風味とさばの旨味が凝縮した炊き込みご飯はいかがでしょうか♪材料を切って炊飯器に入れるだけでお手軽に作れます。さば缶を使うことで食べ応えがアップしますので、食欲のある日におすすめです!
レビュー
- めい缶詰を使うので楽に作れました。サバの風味としょうがのさわやかさがよく合います。
- mina三つ葉を忘れてしまいましたが、美味しかったですサバ缶は減塩タイプのを使いました。
- air具だくさんでキノコの香りがふんだんに薫り、秋を感じる炊き込みご飯でした😋 冷凍椎茸があったので水で戻して出汁を取り、出汁を炊飯に使いました👍 炊飯設定をおこげにしたら滅茶苦茶固くなってしまいました。通常炊飯をオススメします😅 味は美味しいので次回またリベンジします😆
- おじゃるさんかくしかくまる材料を切って入れるだけで美味しくできました。 しめじを半分量にし、小揚を1枚入れました。

食べ応え抜群♪
エリンギとさば缶の炊き込みご飯一口食べるとさば缶の旨味が広がる炊き込みご飯はいかがでしょうか♪材料を切って炊飯器に入れるだけでお手軽に作れます。食べ応え満点ですので、ガッツリ食べたい日におすすめです!
