ガツンと美味しい！男飯特集
作成日: 2017/11/03
更新日: 2022/10/19
ガツンと美味しい！男飯特集を紹介! ベーコンとエリンギのバター醤油チャーハン 豚バラにんにくパスタ ポン酢バター薄切り肉ステーキ丼などおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
半熟卵をかき混ぜて！
ベーコンとエリンギのバター醤油チャーハン大きめに切った具材でボリューム感UP!にんにくバター醤油の特製だれで食欲そそる♪卵は最後に混ぜるから簡単にポロポロチャーハンの出来上がり！
調理時間
約15分
カロリー
609kcal
費用目安
500円前後
ごはん ベーコン 卵 エリンギ にんにく 塩こしょう ごま油 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- スレンチェスカ材料も少なくて、手軽に美味しいのが一番です。
- うさぎのママ🐰🌸ウインナーで作りました👍🏻 バターしょうゆとニンニクが香ってすごく美味しかったです😊🧈🧄❣️ ぶなしめじで代用しましたが、主人はぶなしめじが苦手だったらしく苦戦してました🥲 一人前ずつ作り、バターは1人5g、しょうゆは小さじ1にしました😃 また作りたいな
- えり初めて炒飯作ったんですけど美味しくできました！！
- くまきち何これ！うんまっー‼️ 少ない材料で簡単に作れて、めっちゃ美味しかったです。 すべて冷蔵庫にあったもので手軽に作れました。ネギだけ無かったので、冷凍いんげんを刻み、エリンギやベーコンと一緒に炒めて。 にんにくバター醤油の味がバッチリ効いてますね。また作ります。
お手軽レシピ！
豚バラにんにくパスタ少ない材料でスタミナ満点な、食べ応えのあるパスタです。カリカリに焼いた豚肉とにんにくが相性抜群！ぜひお試しください♪
調理時間
約20分
カロリー
925kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩こしょう しょうゆ ゆで汁 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うさぎのママ🐰🌸しょうゆを麺つゆに変えて1人大さじ1🥄 刻み海苔をトッピングしても美味しかったです^_^
- 土日だけのシェフ ムック&プリン遠くでニンニクがきいていておいしかったです。 豚バラとの組み合わせがいいと思います。
- バフ簡単で美味しかったです！大葉と刻み海苔のせて食べました😊
- ☆MIHIRO☆豚コマ切れ肉で作りました。 作るの簡単で、濃い味が好みの我が家の定番になっています。
パックのままポン♪
ポン酢バター薄切り肉ステーキ丼豚肉はパックのまま成形するから楽チン！ みんな大好きポン酢バターがお肉と白米に絡む！ 水菜とおしゃれに盛り付けてカフェランチ風に♪
調理時間
約10分
カロリー
898kcal
費用目安
700円前後
白ごはん 豚バラ薄切り肉 水菜 片栗粉 塩こしょう 有塩バター ポン酢しょうゆ サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふたま水菜が無かったので、レタスです。肉は美味しいと子供達に大評判でした。簡単に作れるし、リピート確定です。 ソースもアレンジ次第でいろいろな味わいが楽しめると思います。
- しとっぺ美味しかったです。
- ぷぺぽ豚バラ肉の代わりに、ステーキ用の豚ロース肉を使いました！ ポン酢しょうゆがなかったため、ポン酢としょうゆを1:1で代用したのですが、少し辛くなってしまいました…でも美味しかったです！！
- よしを美味しかった😁 ポン酢とバターが合う❗ポン酢の酸味をバターがまろやかに😊みりんも少し入れました🤚
スタミナ満点定番メニュー！
豚バラ焼肉チャーハンねぎと豚バラ肉を使った簡単レシピを紹介します♪ 豆板醤のピリ辛がアクセントになっておいしさ倍増！ がっつり食べたい時にぜひお試しください！
調理時間
約20分
カロリー
527kcal
費用目安
400円前後
ごはん 豚バラ薄切り肉 長ねぎ しょうが にんにく ごま油 細ねぎ(刻み) しょうゆ 酒 砂糖 豆板醤 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あやそうま家族に好評でした。合わせダレに浸けて一気に炒めるので調理時楽チンでした。また作りたいです。
- まりん簡単なのにおいしい！
- ばあばちゃんまさに焼肉の風味で、元気が出そうな味です。醤油を減らして作りましたが、丁度良かったです。
- ぽむ10分では作れませんがとても美味しかったです♪ 味が濃い料理が好きな人向けなレシピだと思います。
トリプルスタミナ食材で！
納豆ガーリック豚丼いつもの納豆ごはんにニラ豚プラス！ 食感の良い玉ねぎやにんにくの風味で食欲そそる♪ がっつり食べたいときや元気を出したいときに！！
調理時間
約15分
カロリー
926kcal
費用目安
900円前後
納豆 豚バラ薄切り肉 玉ねぎ にら にんにく 白ごはん ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 赤唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はま納豆好きなので、一度作ったら家族全員でお気に入りになりました。 もう、何回も作ってます。 メニューに困ったら必ず作ります。 簡単で失敗無しです♪
- リオ簡単で美味しい！
- ゆん美味しく出来ました！
元気とスタミナをくれる！
にんにく肉味噌まぜそば豚ひき肉をにんにくの風味とみそ味に味付け♪ねぎをたっぷりのせてよく混ぜて召し上がってください！にんにく肉味噌はご飯にのせても◎
調理時間
約30分
カロリー
728kcal
費用目安
600円前後
中華麺 豚ひき肉 にんにく 細ねぎ ごま油 おろししょうが 豆板醤 酒 砂糖 みそ 水 刻みのり かつお節 卵黄
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はつ子供も食べれるように、豆板醤を半分の量にして作りました＾＾ パクパク食べてました。 美味しかったですー！
- きく美味しく出来ました！ 旦那さんに好評です♪
- 赤りんご子どもが小さいのでラーメン屋さんに行けていなかったのですが、このまぜそばでラーメン欲が解消されました！ 麺を太めにしたらあまり絡まなかったので次はもう少し細めにします。
- ぽむリピートレシピです。トッピングに天かすも入れています。途中味変で、業務スーパーの花椒辣醤を入れるとよりジャンキーで絶品です♪
カット野菜を使って！
辛味噌野菜ラーメン簡単に具沢山に仕上がる「辛味噌野菜ラーメン」を紹介します。カット野菜を使うので、野菜を切る手間がかからずに簡単にできます。しっかり味の肉野菜炒めを乗せて、野菜不足を解消しましょう♪
調理時間
約15分
カロリー
752kcal
費用目安
500円前後
お好みのラーメン カット野菜[炒め物用] 豚こま切れ肉 サラダ油 ゆで卵 みそ 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 豆板醤 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- にゃんにゃむニーナ遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 うーーーーーみゃーーーーにゃーーーーーー。 ばゆーーーん。(ドラの音) 22日夕ご飯は、 ごはんがすすむ、アジの唐揚げ中華あんかけ こちらに載せました。 他には、 中華風おつまみ、カニかまぼこ冷奴 スピード一品、卵とにんじんの中華スープ カット野菜を使って、辛味噌野菜ラーメン です。
- megu味のバランスが最高に良くって、家庭の味ではなく、まるでお店の味噌ラーメン！二人前の水の分量を800ccとし、調味料はここに書かれている分量の3倍にしました。片栗粉はダイエットのため使いませんでした😄
