1. スタミナ満点定番メニュー!豚バラ焼肉チャーハン

スタミナ満点定番メニュー!

豚バラ焼肉チャーハン

ネギと豚バラ肉を使った簡単レシピを紹介します♪ 豆板醤のピリ辛アクセントで美味しさ倍増! がっつり食べたい時にぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    533kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    ねぎは斜め切り、生姜とにんにくはみじん切りにする

  3. 3.

    ボウルに醤油、酒、砂糖、豆板醤、白いりごまを入れて混ぜる

  4. 4.

    にんにく、生姜、ねぎ、豚バラ肉を加えて揉み込み、10分置いておく

  5. 5.

    フライパンにごま油を入れて熱し、4の汁気を切った豚肉とねぎを入れて炒める

  6. 6.

    色が変わってきたら5の汁を入れ、ごはんを加えて炒め合わせる

レビュー

(7件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • のび〜
    子供達のトップ3に入る料理!冷めても美味しい!漬け込み10分は冷蔵庫の真空チルドを使えば5分でOK!時短!ごま油の量で好みの香り&味に出来る。しょうがやにんにくはチューブでも代用可。しょうが大さじ1弱、にんにく小さじ1。でもにんにくはみじん切りの方が味が濃くて美味しい。1年通して定番料理になりました
  • s
    これ大好きです😭
  • こりゃす
    濃いめ!子供にはちょっと辛めでしたが夫にはものすごく好評。
  • ゆぴ
    🌱memo ・にんにくが効いてるスタミナ飯 ・写真ほどパラパラにならずしっとりチャーハン →火力や炒める時間の可能性も…。

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