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スタミナ満点定番メニュー!

豚バラ焼肉チャーハン

ネギと豚バラ肉を使った簡単レシピを紹介します♪ 豆板醤のピリ辛アクセントで美味しさ倍増! がっつり食べたい時にぜひお試しください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    533kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2.

    ねぎは斜め切り、生姜とにんにくはみじん切りにする

  3. 3.

    ボウルに醤油、酒、砂糖、豆板醤、白いりごまを入れて混ぜる

  4. 4.

    にんにく、生姜、ねぎ、豚バラ肉を加えて揉み込み、10分置いておく

  5. 5.

    フライパンにごま油を入れて熱し、4の汁気を切った豚肉とねぎを入れて炒める

  6. 6.

    色が変わってきたら5の汁を入れ、ごはんを加えて炒め合わせる