スタミナ満点定番メニュー！
豚バラ焼肉チャーハン
ネギと豚バラ肉を使った簡単レシピを紹介します♪ 豆板醤のピリ辛アクセントで美味しさ倍増！ がっつり食べたい時にぜひお試しください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
533kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る
2.
ねぎは斜め切り、生姜とにんにくはみじん切りにする
3.
ボウルに醤油、酒、砂糖、豆板醤、白いりごまを入れて混ぜる
4.
にんにく、生姜、ねぎ、豚バラ肉を加えて揉み込み、10分置いておく
5.
フライパンにごま油を入れて熱し、4の汁気を切った豚肉とねぎを入れて炒める
6.
色が変わってきたら5の汁を入れ、ごはんを加えて炒め合わせる