元気とスタミナをくれる！
にんにく肉味噌まぜそば
豚ひき肉をにんにくの風味とみそ味に味付け♪ねぎをたっぷりのせてよく混ぜて召し上がってください！にんにく肉味噌はご飯にのせても◎
カロリー
728kcal
炭水化物
70.5g
脂質
33.2g
たんぱく質
29.7g
糖質
65.8g
塩分
4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは粗みじん切りにする。細ねぎは刻む。
2
鍋に湯をわかして中華麺を表記時間通りゆで、水気を切ってごま油(大さじ1)を加えてあえる。
3
鍋にごま油(大さじ1)を入れて熱し、豚ひき肉、にんにく、おろししょうが、豆板醤を加えて色が変わるまで中火で炒める。
4
3に☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で5分煮る。
5
4のふたを取り、水分をとばすように中火で炒める。器に中華麺を盛り、ねぎ、刻みのり、かつお節をのせ、中央に肉味噌、卵黄をのせる。
レビュー
4.5
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- 子供も食べれるように、豆板醤を半分の量にして作りました＾＾ パクパク食べてました。 美味しかったですー！
ぽむ
リピートレシピです。トッピングに天かすも入れています。途中味変で、業務スーパーの花椒辣醤を入れるとよりジャンキーで絶品です♪SOUL'd OUT
糖質ゼロ麺を使って作ってみました。 お肉を炒めるだけなので、シンプルで作りやすかったです。お肉は油を使わず炒めました。 海苔の風味が食欲をそそるのでたくさん入れると良いと思います！きく
美味しく出来ました！ 旦那さんに好評です♪
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はつ