トリプルスタミナ食材で！
納豆ガーリック豚丼
いつもの納豆ごはんにニラ豚プラス！ 食感の良い玉ねぎやにんにくの風味で食欲そそる♪ がっつり食べたいときや元気を出したいときに！！
カロリー
926kcal
炭水化物
92.1g
脂質
44.1g
たんぱく質
29.8g
糖質
87g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは1cm程度の薄切りにする。にらは4cm程度に切る。にんにくは薄切りにする
2
豚肉は食べやすい大きさに切る
3
フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で熱し、きつね色になったら取り出す
4
納豆を入れて中火で炒める
5
豚肉、玉ねぎを加えて、肉の色が変わるまで炒める
6
☆の調味料を加えて混ぜ、にらを加えてさっと炒める
7
器にあたたかいごはんを盛り、6、にんにくをのせる
レビュー
4.4
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はま