DELISH KITCHEN
食べ応えしっかり!水菜と厚揚げのレシピ4選

食べ応えしっかり!水菜と厚揚げのレシピ4選

作成日: 2023/06/03

更新日: 2023/07/03

水菜と厚揚げを使ったレシピを簡単動画でご紹介。サラダや炒めものレシピ4本を紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「水菜と厚揚げのサラダ」のレシピ動画

    ツナマヨでコクたっぷり!
    水菜と厚揚げのサラダ

    4.5

    (
    41件
    )

    簡単にできるツナマヨドレッシングはごまの風味が決め手!シャキシャキの水菜との相性バツグンです。こんがり焼いた厚揚げがアクセントに♪ ※よりおいしく作れるように工程を見直しました。2020年1月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      372kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ツナ缶 水菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 白すりごま 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まっこ
      厚揚げが入って美味しいわ〜。と、家族全員好評でした。
    • ぴんくふぇありー
      美味しかったです❣️
    • がーこ
      ツナを使ったサラダは色々ありますが、このレシピは厚揚げも入っているので、ボリュームもあり美味しいです。
    • あんちょび
      簡単で彩りのよいサラダができました。 ゴマの香ばしさが感じられるレシピです。
  • 「水菜と厚揚げのしょうが炒め」のレシピ動画

    薬味を効かせて!
    水菜と厚揚げのしょうが炒め

    4.1

    (
    26件
    )

    あっさり水菜をコクのある1品に!厚揚げなら1枚でも使いやすいですね。しょうがで風味アップの炒め物です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      263kcal

    • 費用目安

      100前後

    水菜 厚揚げ しょうが サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Delish
      簡単に出来ました。 【感想】 生姜が香ってきているかの判断が難しかったです。意外と厚揚げが色付くのに時間がかかりました。 肝心のオイスターソースがなく、ウェイパーをほんの少し入れましたが、変な味になりませんでしたよ!
    • Alex
      レシピよりかなり多く作ったので、水菜を入れてから蓋をして蒸し焼きにしてます。多分、出来立てよりも少し置いた方が味が滲みて美味しくなると思います。
    • アチーナルチーナ
      オイスターソースで一気に中華風ヘ寄ります.でもやさしいお味でほっこりするおいしさでした.ごちそうさまでした.
    • 荊姫
      シャキシャキした水菜の歯ごたえと厚揚げのボリュームで、見た目以上に満足感のあるおかずです。簡単にすぐ作れるので時間がなくても大丈夫です。
  • 「焼ききのこと厚揚げのおかずサラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    焼ききのこと厚揚げのおかずサラダ

    4.2

    (
    10件
    )

    野菜を美味しくガッツリ食べたいならコレ! 水菜のシャキシャキ食感もたまらない♪満足感バツグンのサラダをどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ しめじ まいたけ 赤パプリカ 水菜 有塩バター 塩こしょう 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピクミン
      上にかける具材は絹厚揚げとしめじだけで作りました!美味しかったです♪今度はパプリカも舞茸も買ってきて作ろうと思います☆
    • セル
      魚が主菜の日、もう少しガッツリしたおかずを足したくて作りました。 水菜は無かったのですが、きのこ多めで。 厚揚げは、サッと炒めるのではなく薄っすら焦げ目をつけて存在感をアップ。 次回は水菜も敷いてみます。
    • メモ
      ・簡単 ・好評 ・きのこたっぷりで ・砂糖→みりん
    • ちー
      少し時間をおいた方が水菜となじみそう!
  • 「水菜と厚揚げのおろし和え」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    水菜と厚揚げのおろし和え

    4.0

    (
    12件
    )

    厚揚げを入れてボリュームアップ♪ ピリ辛ポン酢があとを引く美味しさ☆ 即席メニュー♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      100前後

    水菜 厚揚げ 大根 ポン酢しょうゆ 豆板醤 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      レシピの確認ミスで大根を倍量にしてしまいました…ので、味が薄くなってしまい、めんつゆを倍量くらいに増やしました。さっぱりして夏向きのレシピです😊
    • こったん
      さっぱり食べれて美味しかったです。豆板醤、結構入れないとピリ辛とまではならなかったです。
    • pchan
      大根おろしでさっぱり 美味しかった
    • エビフライ
      おろしのあっさりさと豆板醤のピリ辛感が合います!