大根おろしでさっぱり♪
水菜と厚揚げのおろし和え
厚揚げを入れてボリュームアップ♪ ピリ辛ポン酢があとを引く美味しさ☆ 即席メニュー♪
カロリー
202kcal
炭水化物
6.3g
脂質
14.2g
たんぱく質
12.3g
糖質
3.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は食べやすい大きさに切る。
2
大根はすりおろして軽く水気を切る。
3
厚揚げは食べやすい大きさに切り、トースターで焼き色がつくまで10分焼く。
4
ボウルに水菜、大根、厚揚げ、☆を入れてあえる。
レビュー
4.0
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- さっぱり食べれて美味しかったです。豆板醤、結構入れないとピリ辛とまではならなかったです。
ぴんくふぇありー
レシピの確認ミスで大根を倍量にしてしまいました…ので、味が薄くなってしまい、めんつゆを倍量くらいに増やしました。さっぱりして夏向きのレシピです😊pchan
大根おろしでさっぱり 美味しかったエビフライ
おろしのあっさりさと豆板醤のピリ辛感が合います！
こったん