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  5. 大根おろしでさっぱり♪水菜と厚揚げのおろし和え

大根おろしでさっぱり♪

水菜と厚揚げのおろし和え

厚揚げを入れてボリュームアップ♪ ピリ辛ポン酢があとを引く美味しさ☆ 即席メニュー♪

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    202kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    大根はすりおろして軽く水気を切る。

  3. 3.

    厚揚げは食べやすい大きさに切り、トースターで焼き色がつくまで10分焼く。

  4. 4.

    ボウルに水菜、大根、厚揚げ、☆を入れてあえる。