レンジやトースターで簡単！揚げない春巻きの人気レシピ7選
作成日: 2023/06/04
更新日: 2023/12/18
(2023年12月18日更新)
「ダイエット中だけど揚げ物が食べたい...」
そんな時は、油を使わずに作れるヘルシーな春巻きはいかがですか？
揚げない春巻きのレシピを簡単動画でご紹介。レンジやトースターでできる簡単なレシピを7本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
ダイエット中でも食べられる！
揚げない春巻きパリッとおいしい、簡単な春巻きの作り方です。 揚げ油を使わずに作っているのでヘルシー！ おかずやお弁当にいかがでしょうか？
レビュー
- まあ思っていたより簡単で美味しくいただけました。 焼き目がなかなかつかなくて…プラス5分オーブンに入れました
- としちゃんオーブンは使わずごま油をしいてフライパンで焼きました。 春巻がこんなに簡単だと思いませんでした。 そして、おいしいです。
- mokoko美味しくて何度もリピしてます。ありがとうございます
- ハチ美味しかったです。 また作ろうと思います。
レンジ＆トースターで簡単！
揚げない明太チーズ春巻き弁当朝の忙しい時間はレンジとトースターを活用して♪春巻きはレンジで焼けば簡単です♡明太子とチーズ、カリカリの皮はやみつきになります！おかずは十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたをしてください。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
レビュー
- ふみささみの代わりにサラダチキンを割いて入れました。トースターで調理できるので暑い夏にも簡単にできます！
トースターでできる！
チーズちくわ春巻きとろりとしたチーズにのりマヨでしっかり味付け。 カレー粉を使ったソースで更に旨味UP♪ おかずやおつまみにぴったりです！
レビュー
- ふみ油で揚げなくても簡単にできたので、リピートしたい1品です！
- まり作った後 1人分ずつ タッパーに入れて冷蔵庫に入れておきました 。食べる時に鉄板に乗せて トースターで4分焼いてもらいました。 簡単にてきて美味しかったです。
- ふらぽてマヨネーズに柚子胡椒を混ぜて作りました。タレはつけずに食べましたが、後味にほんのり柚子胡椒が香って明太子味に似た味でした。
- ★美味しい！
トースターでカリッとうまい！
春巻きベーコンチーズ余りがちな春巻きの皮に、ベーコン、チーズを挟みました！ 表面にぬったケチャップがトースターでこんがり♪ お子様も大好きな味！おやつにもおすすめです！
トースターでヘルシーに！
のりチーズスティック焼きのり×チーズで間違いのない組み合わせ！ 揚げないのでヘルシーに食べられます♪ お酒のお供にも◎
レビュー
- #料理好きの高校生とにかく美味しい。また食べたすぎる。しょっぱさが丁度いい具合になった。
トースターで簡単！
ねぎのスティック春巻き揚げずにトースターで美味しく春巻きを！ ねぎは薄切りにすることで加熱する時間も短縮に！ パリッと食感が楽しいお手軽レシピです。
トースターで簡単！
さば缶とアボカドのスティックさば缶とアボカドでみんな大好きスティックを作ります！ しっとりとしたさば缶と、マイルドなアボカドは相性抜群♪ 仕上げにこしょうをふって、味を引き締めます♪
