トースターでできる！
チーズちくわ春巻き
とろりとしたチーズにのりマヨでしっかり味付け。 カレー粉を使ったソースで更に旨味UP♪ おかずやおつまみにぴったりです！
カロリー
389kcal
炭水化物
32.3g
脂質
20.9g
たんぱく質
16.6g
糖質
30.4g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ちくわの穴にピザ用チーズを入れる。
2
春巻きの皮の上に、焼きのり1/4枚をのせ、マヨネーズをのりにぬる。ちくわをのせる。
3
春巻きの皮を左右に折り込みながら巻く。巻き終わりに水溶き薄力粉をぬってとめる。
4
アルミホイルをしいた天板に3をおき、サラダ油を薄くぬり、トースターで5分加熱する。
5
ボウルに☆を入れてふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分加熱する。
6
取り出して混ぜる。
レビュー
4.2
- 油で揚げなくても簡単にできたので、リピートしたい1品です！
まり
作った後 1人分ずつ タッパーに入れて冷蔵庫に入れておきました 。食べる時に鉄板に乗せて トースターで4分焼いてもらいました。 簡単にてきて美味しかったです。ふらぽて
マヨネーズに柚子胡椒を混ぜて作りました。タレはつけずに食べましたが、後味にほんのり柚子胡椒が香って明太子味に似た味でした。★
美味しい！
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ふみ