DELISH KITCHEN
しっとりジューシー!塩麹とレモンと鶏肉を使ったおすすめレシピ4選

しっとりジューシー!塩麹とレモンと鶏肉を使ったおすすめレシピ4選

作成日: 2023/06/11

更新日: 2023/07/11

塩麹とレモンと鶏肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。竜田揚げやレモン鍋、焼き鳥などのレシピを4本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「鶏むね肉の塩麹竜田揚げ」のレシピ動画

    外はカリッ!中はジューシー!
    鶏むね肉の塩麹竜田揚げ

    4.5

    (
    22件
    )

    鶏むね肉も塩麹に漬けることで、しっとり柔らか♪鶏もも肉で作ってもおいしく召し上がれます!お弁当にもオススメです!

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      315kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 サラダ油 片栗粉 レモン 塩麹 おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リモーネ
      下味に酒も少々追加して、柔らか美味しくできました。 片栗はバットでまぶしたほうが、粉が最小限で綺麗につく気がします。
    • えぬえむ
      胸肉2枚作りましたが明日の分が2切れだけ、あとは食べてしまいました。 柔らかくて味付けも丁度いい、大好評でした。
    • とっても柔らかくて、味もしっかり! 子どもにも食べやすい味でとっても美味しかったです!!
    • あんこ
      ほのかな塩味で美味しいです。 むね肉でもパサパサせずやわらかでした。
  • 「鶏肉と白菜の塩こうじレモン鍋」のレシピ動画

    さっぱり食べれる!
    鶏肉と白菜の塩こうじレモン鍋

    4.2

    (
    23件
    )

    塩こうじと鶏肉の旨味でスープを作りましょう! レモンの酸味で爽やかな風味が鍋全体に行き渡ります♪ 締めはうどんがおすすめ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉  レモン(国産) 白菜 水菜 えのき 春雨 塩 塩麹 レモン汁 黒こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      水を400ccに、塩麹を大さじ1に減らしてフライパンで作りました。美味しく出来ました。
    • あーちゃんパパ
      水菜がなかったので豆苗にしました。さっぱりしていて食べやすかったです。夏の食欲減退する季節に合いそうな気がします。
    • うたる
      お野菜たっぷり入れたのですが、一番人気が春雨でした(笑)もっと入れれば良かったです。締めはレビュー見てお雑炊にしました。卵とレモンどうかな?と思っていましたが塩麹がマッチしていて美味しかったです。
    • なみ
      昆布で出汁を取ってから塩麹、レモン汁を入れました。レモンのさっぱりと昆布の出汁の味わいが美味しかったです。大根、人参、しめじ、豆腐も追加。シメは雑炊にしました。豚しゃぶにしても美味しいと思います。
  • 「おろし玉ねぎと塩麹の焼き鳥」のレシピ動画

    しっとりジューシー!
    おろし玉ねぎと塩麹の焼き鳥

    4.8

    (
    5件
    )

    おろし玉ねぎに漬け込むことで、柔らかく仕上げています。塩麹の旨味も染み込み、味わい深い一品に。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 玉ねぎ 塩麹 サラダ油 長ねぎ[白い部分] レモン

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぱんのみみ
      夫がとにかく早く食べたいというので、串に刺してませんが(笑)2時間漬け込んだのでお肉も柔らかく、塩麹の旨味とマッチしてました♡
  • 「鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し

    かぼちゃを使って彩りをプラス!鶏もも肉の旨味をしっかり味わえる一品です。電子レンジで簡単に作れるので忙しい時にもおすすめ♪レモンの風味で爽やかにお召し上がり頂けます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] レモン 酒 酒 塩麹 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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